四五十岁的人血压多少算正常？年龄越大血压越高真是正常现象吗？

今年四十五岁的张先生，最近测了几次血压都在135/85mmHg上下，对比了一下高血压的诊断标准，不属于高血压，但张先生还是想知道，这样的血压真的不会有什么问题吗？

首先要说的是，这是一个非常有代表性的问题，因为很多人存在在这样一种认识，随着年龄的增大，血压就应该不断上升，所以即使高一点，只要没有什么症状表现就不是什么问题，所以就出现了不同年龄段有不同正常血压范围的说法。

事实上，高血压是造成心脑血管病最主要的一个危险因素，而心脑血管病是造成人类死亡的第一死因，因此无论年龄大小，尽可能地将血压保持在较低水平上才是正确的思想，才更有利于长寿。这一点在血压的分级管理上就得到了体现。

• 正常血压：90-120/60-80mmHg

• 正常高值血压：130-139/80-89mmHg

• 高血压：收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg

所谓正常高值，是相对于高血压的诊断标准而言，实际上并非不存在引发疾病可能。多项研究表明，当血压长期大于120/80mmHg时，就将引起血流动力学改变和血管重塑，进而潜移默化地对血管带来损伤。

• 血液动力学改变 是指血流量、血流速度、血流阻力发生异常。

• 血管重塑 是指血压对血管内皮造成损伤，导致血管平滑肌细胞增生，基质沉积而致使血管壁增厚。

毫无疑问，这些情况的长期存在及持续性的进展，不但会导致血压的持续性升高，更为重要的是加重对血管的损害，导致血管动脉硬化的发生。

有句话说：血管的寿命决定人的寿命，虽然随着年龄的增长血管的老化不可避免，但能延缓这种老化的进程，还是有利于延年益寿的，毕竟这也是每个人都希望得到的结果。

所以，无论年龄多大，尽可能保持血处在正常范围内都是应当努力去做的，以年龄为借口忽视对血压的管理，实际上是对自己不负责任的一种做法。

但让人遗憾的是，有不少人对此没有引起足够的重视，特别是有些高血压患者对降压药存在抵触思想，认为长期服用降压药有副作用，实际上比起降压药所引起的一些不良反应，良好控制血压所获得的益处要大成百上千倍。毕竟，在任何事情面前，生命都是第一位的。

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