18岁女孩，长期腹泻不重视，就医5个月后离世
18岁的文文（化名）刚上大一，之前一直有腹泻的毛病。文文觉得腹泻可能还减肥，更加不去管它了。后来是因为腹痛才来医院的，结果手术打开腹腔一看，肿瘤已经转移到了整个腹腔，肿瘤把肠子都堵牢了，肠梗阻了，她才感到了疼痛。
正常结肠癌手术应该是把肿瘤都切除，再做淋巴清扫，但这个女孩的情况已经严重到连正常手术都无法进行，肿瘤已经侵犯到了大血管，切掉肿瘤就意味着大出血。最后，单医生只能给她做了个姑息性手术，切除了部分堵住肠子的肿瘤，让肠子暂时能恢复通畅。
大约5个月后，女孩离开了人世。
同样因为不重视腹泻，最后患上结肠癌的还有28岁的张先生。大概十年前，张先生刚进大学，就开始每天腹泻，大便不成形，差不多每天一次。
也去医院看过，当时医生说是结肠炎。结肠炎吃的药副作用比较大，张先生断断续续治疗过一段时间，觉得自己除了腹泻，也没有更多不适症状，就随它去了。
再后来，张先生参加工作，成为一名设计师，经常熬夜，吃快餐，继续天天腹泻，直到最近的这次便血。
虽然张先生看着很健康，但是肠镜检查结果，张先生结肠的回盲部有一个5厘米左右的肿瘤，通过病理活检，确定是结肠腺癌，大约处在肿瘤中期。
大便性状改变超过一个月 一定要引起重视
结肠癌只有三个不是很典型的症状
一、大便性状改变，天天拉稀或者天天便秘；
二、便血；
三、腹痛。
在早期，很可能只有大便性状改变这一条症状。
如何预防肠癌？要想预防肠癌，要从饮食习惯的改善做起。科学安排每日三餐饮食，注意多吃新鲜水果和蔬菜，以促进肠胃的蠕动。特别是粗纤维食物的摄入，有助于肠胃的清空和排泄。
平时可适量增加主食中粗粮和杂粮的比例，不宜过细和过精；要改变以肉及脂肪含量高的饮食为主的习惯；少吃甜腻性食物，特别是要控制动物脂肪，比如猪油、肥肉等的摄入。此类食物大量食用，会促进肠癌的发生。
要坚持有所运动，注意标准体重的保持。
肥胖特别是是腹型臃肿是肠癌的高发因素，腹部脂肪过多，会影响肠的消化和蠕动功能。同时体力活动较少也是诱发肠癌的原因。常年运动的人，不仅身体体质较好，也不容易得肿瘤，其中也包括肠癌。
对于办公室常坐的白领来说，预防肠癌，运动就更显得重要。可进行每天的慢跑或散步以代替高难度的运动。每日坚持运动，可降低肠癌的发生几率。
定期检查。
患肠癌的高危人群有：40岁以上男性、肥胖、有家族性多发肠息肉患者、溃疡性的结肠炎患者、这些人群一定要接受定期的肠镜检查，做到早发现和早治疗。普通人也不要放松警惕，可进行每年的肠镜检查。
可以经常食用促进肠道健康的食物：1、蒲公英大麦青汁：改善便秘、缓解肠道健康蒲公英大麦青汁是将干燥的蒲公英叶和大麦叶打磨成粉，冲泡食用。
蒲公英又称婆婆丁，黄花地丁，是我国最常见的野菜和中药，被称为天然抗生素，排毒草，去火草。《本草新编》说它“溃坚肿，消结核，解食毒，散滞气”。
大麦苗粉含有丰富的膳食纤维，其主要功效就是润肠通便，一方面，膳食纤维体积大，可以刺激肠道蠕动，促进便意，减少食物在肠道中停留时间，保留水分不易被吸收；
另一方面，膳食纤维在大肠内经细菌发酵，直接吸收纤维中的水分，增加粪便的体积和水分，使大便变软，产生通便作用。
2、菊苣根：保护肠道、缓解便秘
菊苣：别名，蓝菊，又称咖啡草，咖啡萝卜，原生于欧洲。它的根含菊糖及芳香族物质，可提制代用咖啡，促进人体消化器官活动，用作咖啡代用品起源于地中海。植物的地上部分及根可供药用，中药名分别为菊苣、菊苣根，具有清热解毒，利尿消肿，健胃等功效。
菊粉对肠道有保护作用，显著增加便秘患者的排便频率，由便秘引发的恶心和疼痛也随之消失。菊粉为水溶性膳食纤维，在人体新陈代谢中有重要意义。膳食纤维被誉为除蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、水这6大营养素后的“第七营养素”。
每天3~5g菊苣根泡茶，对保护肠道健康也很有益处。
3、熟苹果
苹果在人们心目中似乎是止泻水果的代表。殊不知，生吃新鲜水果是有通便作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。
用时取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。
苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效，值得注 意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。