掌握四问一看一推拿,您也能亲手退热(适合宝宝、大人和老人)

文 / 新晋妈妈
2017-08-01 17:11

孩子发烧了!这个时候,不少父母都会焦急万分,马上让孩子吃药或者上医院。其实发烧本身并不都是一种疾病,而是某种疾病的前兆或症状,是身体对外邪入侵产生的反应,有利于小家伙的正常成长。

很多家长存在一些错误认识,比如:孩子感觉发热就是发烧了;发烧对身体有害;发烧会烧坏大脑;孩子很容易因发烧导致惊厥;治疗发烧必须吃药;如果不及时退烧,体温会一直升高;体温降下来后,就不会再反弹等。其实,对于宝宝发热,如果宝宝精神状态好,就不要急于用药,这个时候除选择物理方法退热外,小儿推拿退热应该是宝妈奶爸的首选!我现在告诉大家一套简单的推拿手法,临床是确切有效的。大家一起学一学吧。

这组退热的基础方就是平肝清肺、清天河水或退六腑。

平肝清肺:肝穴位于食指指纹面,肺穴位于无名指指纹面。两穴同推,由指根向指尖直推10分钟左右。

清天河水:清热解表、泻火除烦,多用于小孩外感发热、内热、烦躁不安等症。天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,推10分钟左右。心肝火重可适当延长推拿时间。

退六腑:用于退高热。前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一直线。用拇指面或食、中二指面自肘推向腕,约推10分钟。主治:高热,烦躁,咽喉肿痛,大便干燥,鹅口疮,腮腺炎等一切热证。

风热发烧:平肝清肺、清天河水;

风寒发热:平肝清肺、清天河水,再加上个一窝风即可。

揉一窝风这个穴位时间要长,最好揉到发汗为止。特别是外感风寒初期,效果特别好!

位于手背腕横纹正中凹陷中。用大拇指揉一窝风5到10分钟。

  • 发低烧37-38度,推拿平肝清肺,清天河水;

  • 发中高烧38.5度左右时,推拿平肝清肺,大清天河水(从肘到腕);

  • 发高烧39度左右及以上,推拿平肝清肺,大清天河水(从肘到腕),退六腑。

  • 以上伴咽喉痛时在少商、商阳掐揉或刺血,咽喉不痛可在中冲穴掐揉或刺血。

风热发烧的方子就相当透表排异法,此法适用于主要适用温病,采用的是辛凉透表的药物,因温病多在血液中,体表的毛细血管中,所以通过天河水清血透表、疏通血液的微循环效果最佳。

风寒发烧的方子就相当于发汗排异法(用一窝风发汗)。发汗排异法,主要是通过体表的汗腺进行排异。“平肝清肺、清天河水或退六腑”通治一切发烧,并且疗效卓越,这是非常了不起的,为什么这么说呢?发烧要辨别是什么原因引起的,是禽流感、麻疹、脑炎或幼儿急症或一般的感冒?对初学者,分不很清楚。平肝清肺、清天河水或退六腑为什么疗效这么好,清代名医叶天士说过“温邪上受,首先犯肺,逆传心包”,再看看这个推拿法,是不是巧合呀,该推拿法阻断了疾病的传播路径,这才是根本,而不是单纯的为了退烧而退烧。

“平肝清肺、清天河水”这组基础方也是可以调理感冒的。因为“平肝清肺”能够恢复肺的肃降功能,“清天河水”主要清热解表的作用。天河水作用很大,它不仅可以泄心经、肝经上之火,还能补脾经之血,让孩子胃口大开。外感均与肺相关。中医讲脾胃是肺的母亲,脾胃强壮才能让肺强壮。小儿发烧外感大多与乱吃东西、积食、脾胃受伤有关。

当然了,大家要学会使用这组穴位,也要懂点简单的辩证,分清寒热,才能更加有效,不至于推错!

1、问怕冷怕热——判断伤寒还是温病的第一步,伤寒加热(比如艾灸、姜枣汤)就可以,温病加水(比如山楂白糖水或者糖醋水)就行;

2、问手脚冷暖——温,说明热能较足不用处理;凉,就要热敷手脚或泡脚(或用海砂)啦;(热能)

手脚暖的是没关系的。凉:增加热能。脚底,手脚是暖的是没关系的。凉:增加热能。脚底。如果是冰凉的,要个她加热。我们人体来说没热能,就借外援。

3、问口渴——渴了就给喝,说明身体需要;反之就不需要啦,一切听身体的;(水分)

如果口渴,就需要喝水。受寒发烧:化验出来白细胞增高。发烧会大量饮水,其实受寒引起的发烧,身体是在自救,大量喝水给我们造成热能的吸收。身休不需要水,不需要大量喝水。不吃休息。有时候发烧就是想睡觉。身体不想喝水时,就不让喝。喝米油休息就好。

4、问是否汗出或大小便——通道通汗出烧既退,说明是伤寒发烧;不退,也要看时辰是不是半夜子、丑时或下午申时,身体正在打仗中;边烧边有大小便出来也是好事,排寒了,通常这时候小便多而清长,大便软稀或水样;(通道)

5、看精神状态,虽然高烧,但吃喝玩乐根本没受影响,不用担心,能量足着呢!不好的话要给于能量支持,妈妈的鼓励也是药,必要时补能量散或配加味生脉理中汤;再者,如果只是睡着,也不用干涉,睡觉是大补!发烧之后需要清淡,不食肉蛋水果牛奶,米油最好。寒热两股力量在打仗,在清理垃圾,还要继续加热处理。

此辩证方法不仅适应于小孩,同样适应于大人和老人。此推拿方法不仅适应于小孩,同样适应于大人和老人,大人和老人推拿时间相应延长。

学习小儿推拿,贵在坚持,不要三天打鱼、两天晒网喔!关注“中医养生联盟”,张家纲衷心地盼望更多家长用自己的双手来守护孩子健康,避免过度治疗,远离抗生素和不必要的药物,让宝宝可以健康成长!