宝宝出现感冒？流涕？腹泻？这些都是免疫力要增强了！

万万没想到，2020年会迎来一个这样的春节假期，面对来势汹汹的新型冠状病毒，我们自觉“禁足”在家就是对所有奋战在一线的医护人员最大的帮助，也是对自己和家人最好的保护。

近日，儿童感染新型冠状病毒的病例报道逐渐增多，家长们心慌又无奈。在专家证实儿童是易感人群的消息之后，这种恐慌达到顶峰。

这些天，经常有宝妈在后台留言问大白，疫情当前，要怎么样才能保护孩子。

有些宝妈表示，冬春季本来就是疾病高发季节，每年这个时候孩子就很容易生病，感冒、发烧、腹泻等都是常有的事，今年更是特殊，孩子每天宅在家里，接触不到阳光和新鲜空气，生病几率更高，又不敢带他们去医院，担心交叉感染。

作为一名宝妈，大白特别能理解妈妈们的这些担忧。不怕大家笑话，从过年放假到现在，我自己出门不超过三次，每次出门不仅戴口罩，还和路人保持一米以上的距离，孩子基本没让他出过门，家里保持两天一次的消毒频率。

但想要对抗疫情，仅仅隔离和消毒还是不够的，我们还需要提升孩子的免疫力！

钟南山院士在接受采访时指出，新型冠状病毒目前是没有特效药的，而每个人自身的免疫力是抗击病毒最好的医生。

华山医院感染科主任、上海医疗救治专家组组长张文宏也表示，最有效的药物，是人的免疫力。而医生在做的事情就是帮病人挺过两个礼拜，挺过去，他自身的抗体就起来了，有了强大的力量。

那么，我们可以怎样增强孩子的免疫力呢？

养成良好的生活习惯

突如其来的漫长假期，打乱了孩子们原有的生活节奏，他们睡觉时间颠倒，晚上狂玩不睡，白天叫不起来，上学期间养成的卫生习惯也都丢在脑后。不良的生活节奏和卫生习惯会让孩子们的免疫力低下，宝妈宝爸们一定要帮助孩子戒掉日常生活里的一些恶习。

虽然是假期，但还是要坚持早睡早起，保证孩子睡眠充足；这个假期，成才了一批厨子，妈妈们每天想方设法做东西给孩子吃，大白要提醒家长们，均衡的饮食习惯能提高免疫力，必须要叮嘱孩子好好吃饭，不挑食；好的卫生习惯也千万不能丢，饭前便后要洗手、早晚记得刷牙、宅在家也要勤洗澡等，保持个人的干净和卫生。

增加运动量，保持心情愉悦

因为宅在家里，很多孩子的运动量都没有达标，运动量不足不仅影响孩子的胃口，也会降低他们的免疫力。虽然不能出门，但是家长们可以带领孩子进行居家健身锻炼，让他们“宅家”也能动起来，还可以引导孩子们参与到家务劳动中，通过劳动强身健体。

负面情绪会降低免疫细胞的活力，让孩子们保持乐观的情绪是非常重要的。长期待在家里，孩子内心会有很多负面的情绪，比如恐慌、挫败、抑郁、悲伤等等，父母一定要注意帮助孩子调节和管理情绪，让他们的情绪能得到认同、释放和疏导。

关注肠道健康

想要增强宝宝的免疫力，除了日常的悉心呵护外，还必须关注宝宝的肠道健康。二胎妈妈张嘉倪也一直在强调肠道健康对提升宝宝免疫力的重要性，“肠道是我们免疫系统最重要的环节，由于婴幼儿自身的“微生态”系统尚未成熟，容易受到外界因素的影响，所以孩子在3岁之前，我们就要开始帮助他维护和构建微生态平衡了。而在宝宝3岁以后，我们也要适当的为他补充益生菌，维护宝贝微生态的平衡。”

宝宝们这段时间一直宅在家里，从自然环境中维持菌群平衡的机会减少，导致免疫力下降。针对这种情况，需要科学补充益生菌，帮助他们调节肠道菌群平衡，也能增强他们的免疫力。

对益生菌有所了解的人应该都听说过Life—Space这个牌子，它是澳洲销量领先的益生菌。Life-Space一直致力于呵护人体肠道健康，它的所有产品采用多菌株配方，还提供活菌保证，而且它的的产品配方还按不同年龄阶段对有益菌的需求配置，能为各个年龄阶段及不同需求的人群提供不同活性的产品。

让孩子多吃Life-Space儿童益生菌，可以让他们的肠道更加健康，减少去医院的概率。

Life-Space儿童益生菌的外包装以蓝色和白色为主，加一些橘黄色的点缀，看起来清新又有活力。盒身上面不只有产品的相关信息，还有防伪贴纸，使用感满分！

妈妈们在选择益生菌的时候都会倾向于高活菌量、多菌种的益生菌产品，这样有助于宝宝们吸收不同的营养。而Life-Space儿童益生菌完全符合高剂量多菌种的要求，Life-Space儿童益生菌精选15种活性菌株，菌株种类相当丰富。多菌种益生菌可以帮助孩子更好地构建肠道微生态环境，维护肠道菌群平衡，提升免疫力。

此外，Life-Space儿童益生菌每克足足添加了100亿CFU活菌数，远高于标准线，高活菌数的加入能够帮助孩子更好地建立身体的微生态环境，促进消化系统健康，提升肠道免疫力，缓解腹泻或便秘，促进健康排便，帮助促进营养吸收、增强抵抗力。

更值得一提的是，Life-Space儿童益生菌特别添加了litesse益生元，这是一种不含果糖、发酵慢的益生元纤维，可以刺激健康活性细菌沿着消化道内壁生长，持续守护孩子肠道健康。

Life-Space儿童益生菌，粉质细滑，在水中很容易溶解，孩子容易消化吸收，肠胃无负担。妈妈们肯定会担心它的味道孩子们不容易接受，这点可以完全放心，就是白开水的味道，没有其他奇怪的味道。

3～12岁儿童每天坚持服用Life-Space儿童益生菌，能调理肠道，缓解便秘，从而增强抵抗力，减少感冒、咳嗽发生几率。有了Life-Space儿童益生菌做宝宝肠道守护者，妈妈再也不担心他们会生病啦！

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