警惕：枸杞子有3大副作用 吃错会致癌

在生活当中，我们熬粥的时候经常会放一些枸杞，因为枸杞可以延年益寿，给身体提供很大的影响，但是你们不知道的是枸杞有三大副作用。如果你吃错的话，可能会导致癌症，虽然没有这么严重，但是吃错他也会有危害于身体。

方法/步骤

一、阴虚人群吃枸杞子容易上火

在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

二、过量食用问题多

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

三、吃枸杞子有所禁忌

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

看了这篇文章以后，我们知道了所有的好东西，也不是想吃就能够随便吃的，一定要掌握正确的方法才可以，我们一定要掌握吃枸杞的正确方法，这样的话，身体才能够越来越健康哟。