腹痛这样摸能辨别病情轻重，这样做不打针不吃药，止痛效果非常好

当你出现腹痛时，我们有时不用去医院，也可以在家处理，比如运用按摩、艾灸、贴敷等方法就能解决。但有个重要的前提，就是必须先排除外科病症，不能出现腹痛就自己动手鼓捣——按按这、揉揉那的，也要辩证后，根据具体情况，辨别清楚后再自己在家处理。

因为腹痛原因较复杂，五脏六腑的病变和外伤都可引起腹痛，像 我们比较熟悉的急性阑尾炎、急性胃肠炎、急性胰腺炎、肠穿孔、胆石症等，都能引发腹痛。这些病引发的腹痛不能自己在家盲目按摩、艾灸等，而要尽快到医院找医生帮忙，以免延误病情。

怎么知道哪些是外科病症引发的腹痛，哪些不是呢？教给大家一个最简单的分辨方法，就是摸肚子，一般急性外科病症引发的腹痛，往往腹壁会很紧张，肚子摸起来比较硬，就像一块强直的木板 一样，我们医生管这叫板状腹，这种现象，通常提示为急症。如按下去再突然松开后，患者感觉更加疼痛难忍，这叫反跳痛，也是急症的一种表现。 如果没有上面这些症状，你在按肚子时，肚子是软软的，而且按下去后也没有反跳痛，一般可以排除急症的可能。这时你在家按摩或者艾灸就能解决问题了。

自己用大拇指按压这几个穴位就能祛除病痛，这几个穴位就是足三里、关元、中脘和天枢。 足三里穴是治疗腹部问题的特效穴，肚腹问题首选足三里， 这个穴位治疗腹部疾病，缓解腹痛效果非常好。中脘位于脐上4寸，它对于治疗胃病、缓解胃痛有很好的效果，对治疗腹痛一样也“不可小觑”。关元在脐下3寸处，是小肠的募穴，刺激它能快速调动小肠经的元气。天枢在脐旁2寸处，是大肠的募穴，能调动大肠经元气。我们感觉腹痛时，通常都是由胃、肠问题引起的，利用好上面这4个穴位，可以同时调整胃、大肠、小肠的功能，所以，不论哪种原因引起的腹痛，都可用这3个穴位来解决，效果非常满意。

这几个穴位，当你感到腹痛时，就用大拇指依次强压，力度稍大一些，每个穴位按压3——5分钟，然后再分别按揉它们。如果肚子是因为受寒疼痛，就先将手搓热，再用掌根按揉穴位。根据经验，一般压按1——2次就能止住痛。除按揉之外，药熨的方法也不错，就是把中药药材加热，然后热敷身上的穴位或身体的相应部位上，通过药物的作用达到止痛祛病的效果。 可用此药方：取麦麸50克、食盐15克、白酒30毫升、食醋15毫升、切碎的葱白、生姜各30克，将它们混合后倒人铁锅内炒热，然后用布包好，趁热放在肚脐周围或疼痛部位，药凉了就再炒再熨。这个方法对各种虚寒导致的腹痛有很好的效果。

另外，艾灸的方法也不错。在一些偏远的山村，当有人出现肚子痛或拉肚子时，家人就常用食盐铺在人的肚脐上，再铺上艾柱或艾绒点火燃烧，两三次后就能祛痛止泻。胃脘冷痛、胆囊炎、胆石症等病症出现疼痛时，也能用这种方法，止痛非常迅速。 还有种炼脐灸法，也叫重灸法、蒸脐灸，是在隔盐灸法中加上五灵脂、木通、乳香、没药、干葱头、麝香等药，灸1次换1次药，每个月灸1次，灸之后可强健脾胃功能，对脾胃功能的正常运化很有好处。