减肥节食的9大身体表现，看看你有吗

h哈鲁~~

大家好，我是从193斤减到140斤的减肥大白姚小贱~~~

说起减肥，很多人都会想到节食，认为少吃、不吃就会瘦。少吃、不吃确实会瘦，但也会让你健康出现问题，长此以往甚至会患上厌食症。今天总结了摄入热量不够身体的9大表现，快来看看你有没有。

01

情绪不稳定

02

常常感觉虚弱无力

03

长期头疼

04

排便不顺畅

05

掉发明显

06

容易感觉冷

07

非常容易生病

08

体重降太多

09

睡眠不好