全球时间管理术第一人，教你简单高效的六大原则

这是我每天一篇文章的第212天

现在，我们被堆积如山的任务压得喘不过气来，无穷无尽的工作等着我们去处理。这时，我们就需要把精力放在最重要的事情上，忽略其他不太重要的事情，下面我们就来介绍“少即是多”的六大原则，帮助我们大幅提高工作效率，简化我们的生活。

原则一、自我设限

不管在哪个领域，如果我们不设限制，就会变得毫无节制。

比如，如果我们不断地看微信消息，可能一天就这样过去了。

所以，对于那些占用了我们太多时间的事情，我们就可以加以简化。

比如，每天查看两次电子邮件、每天只做最重要的几件事、每天固定时间看手机、关注的公众号不超过10个。

原则二、抓住重点

现在，我们要弄清楚什么是最重要的。

问问自己以下问题，通过这些问题帮助我们抓住重点。

1、你的价值观是是什么？

2、你的目标是什么？

3、哪项任务能带来最大的回报？

原则三、化繁为简

抓住重点以后，就需要我们清除无关的东西了。

比如，我认为每天写文章最重要，我就会把其他不重要的事情直接删掉。

对于一些可以推迟的事情，比如看电影，我就会往后推。

最后，还要学会拒绝一些不该自己做的事情。

原则四、集中精力

集中精力，专注最重要的工作。

具体如何做呢？

1、每天早上起来，就开始做最重要的一件事。

2、尽量排除干扰，关闭网络、关掉手机。

3、时不时休息一下，劳逸结合。

原则五、养成习惯

通过30天的时间，一次养成一个好习惯。

比如下面这些好习惯。

1、每天早上开始做3件要事。

2、一次专心做一件事。

3、每天查看两次手机。

4、每天锻炼5分钟。

5、每天断网1小时。

原则六、小处着手

从简单的目标开始入手，可以帮助你更轻松地养成好习惯。

比如，提前15分钟起床、每天少看几次手机、先完成一项任务的一小部分、先清理自己的一个抽屉。

这样做的好处在于，可以让我们集中精力、让热情更持久、让它更容易掌控、确保我能够成功、让改变更持久。

好了，看了这篇文章，你最大的收获是什么呢？欢迎留言讨论。

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