最懂时间管理的人,都有这种思维方式

文 / 桐薇说职场
2018-02-23 20:05

最懂时间管理的人,都有这种思维方式

在大城市生活过的人都知道,除非住得特别近,上下班路上花费的时间至少得一两个小时。

这么长的时间,如果只是刷刷手机看看剧,总觉得有点浪费。

我曾经尝试过在路上听英语,结果发现特别容易走神,要么撞到人,要么被人撞。

我也曾经在地铁上看书,还为此买了最轻薄方便的新版kindle。后来发现,这样做根本就达不到期望的效果。书是读了,可是根本留不下深刻印象。别说过几天了,第二天再看就不记得昨天看的那段讲了什么。

这件事告诉我:时间管理,并不是填满每一分每一秒那么简单,而应该合理分配。不同类型的时间安排不同的事,才能实现对时间最大限度地利用。

最懂时间管理的人,都有这种思维方式

懂得时间管理的职场人,才不会让自己疲于奔命

先说地铁上为什么不适合读书?

当然,这里的“书”不包括小说、杂志等休闲娱乐的书籍,指的是我们会期待读了以后能够提升自己的书。

这样的书,如果希望内化到自己的脑子里,就需要一个思考的过程。读每一句,都要停下来思考是什么意思,作者为什么这样说,这个逻辑对不对。读到这一句,联想到前面的内容,要过去翻看。读到那一句,联想到之前看过的其他观点,要记下来进行对比。

我们的大脑就像一块肥皂,只有思考的过程才能在上面划下痕迹。如果只是眼球一扫而过,是无法把信息留着上面的。

而这个过程,在地铁上是很难完成的。

还有一个更重要的原因是,在地铁上看书,会消耗你宝贵的意志力。

意志力是一种很宝贵的资源,它能够让我们克服懒惰的天性,去做理性告诉我们的、对我们有益的事情。

我们每天所做的选择、抵抗的诱惑都会消耗我们的意志力。但是,在我们每一天的24小时里,意志力是单向消耗,无法补充的。

所以,如果我们强迫自己在地铁上专心看书,会消耗掉宝贵的意志力,在接下来的时间里没有足够的自律性去处理更重要、更麻烦的事。

最懂时间管理的人,都有这种思维方式

意志力是职场人实现自律的宝贵资源

所以,真正懂得时间管理的人,并不是把手边能抓住的事都塞到每一分每一秒里去。

他们懂得配合环境和个人的行为习惯,把时间的长短与自己精力的峰谷值对应起来。

比如,每天的时间应该如何分配?

  • 古人说“一天之计在于晨”。可如果你就是个夜猫子型,早上效率最低,晚上精神百倍,那就不妨把重要的工作放在晚上。

比如,地铁上应该做什么呢?

大家都说玩手机是浪费时间。可在我看来,碎片化的时间,就应该用来进行碎片化的事情。

  • 现代媒体对于信息的传递越来越简洁、迅速。这个时候,不妨理直气壮地刷一刷手机,浏览当日的新闻要闻。

    时代变化快,不要做一个与时代脱轨的人。

  • 也可以在脑子里梳理一下当天的工作计划,排列出优先级,预估一下完成的时间。

    做好准备,一进入办公室就能尽快开工。

  • 下班路上,不妨对一天的生活进行总结。工作完成了多少,有什么经验教训,生活上发生了什么事,开心或者不开心的都可以。

    一个懂得总结复盘的人,才能越活越清晰。

  • 在地铁上的时候,我们的大脑是相对放松的。这个时候,很适合用来进行“发散式思考”。人在生活中往往有一种连贯性,如果时间被切割成碎片,不如索性放空一下,听听别人的闲谈,或者发发呆。

    跳出自己正在做的事,往往这个时候反而能激发新的灵感。

最懂时间管理的人,都有这种思维方式

懂得合理规划时间的职场人才能获得最大收益

总之,真正懂得时间管理的人,一定是在了解自己的基础上,对时间进行规划,而不是把每一分每一秒都粗暴地填满。

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