你是否已经掉入了抑郁症的漩涡？抑郁症的10个信号

抑郁症在现代社会已经不少见了，很多人因为得了抑郁症而自杀，这个病的危害性是极其大的，而且现在有些职业比较容易出现抑郁症，可能你也得了抑郁症，只是你自己还没有察觉到，下面我就和大家说一说抑郁症的10个信号。

什么是抑郁症?抑郁症≠抑郁

社会发展越来越快，生活节奏也变的快了起来，长期生活在这样紧张而又繁忙的氛围下，心情也时常会变得焦躁不安，如果此时大家不注重随时调节自己的心情，就会导致焦虑抑郁症疾病的发生。然而，人们往往容易将抑郁症理解为抑郁，从而放松警惕，导致症状不断加重。

抑郁症比抑郁更加严重。 抑郁是由于人在面对挫折、失败等负面事件时，产生抑郁情绪的一种正常反应。往往表现为心情不好，但是很快就能通过自身的调节走出来。抑郁症是由于人的大脑中的一种叫5-HT递质的物质，如果这种神经递质紊乱或缺乏了，就肯能导致抑郁症;患者往往对生活中的一切丧失了兴趣和基本欲望，是一种精神障碍，会持续两周以上。

抑郁症的10个征兆

1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

8.记忆力下降，常丢三落四。

9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。

10.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

一旦出现以上说到的忧郁症症状，我们就要引起重视了，除了要及时进行专业的治疗以外，也可以在日常生活中多加注意，恢复对生活的热情和良好的心情，如果你认识哪个出现了以上征兆的孩子，请和他们多敞开心扉地沟通，因为他们可能真的需要聊聊了。