孩子怎么患“老人病”脑萎缩？医生批评：2类食物少买，别做不合格的父母

这几天孩子放学，因为学校开始倡导着减负，所以家庭作业也比较少，孩子早早写完就看漫画了，按道理来说应该是和自己的好兄弟东东去踢球的，而且东东妈天天喊着要孩子减肥，多运动运动，不可能这几天不让孩子出门。儿子说，最近东东生病了，都没有去学校上学，等东东好了我们再一起玩。

晚饭后，我便领着孩子，买了些水果去到了东东家里，探望一下这位小朋友。东东妈和我聊起来，原来孩子不是普通的感冒发烧，是去医院检查后发现了孩子脑沟会有些异样。虽说东东平时比较安静，也不爱运动，但孩子还是比较乖巧的，用我们大人的话说，这孩子除了爱吃，没有别的爱好了。也是我们让孩子一起踢球运动的原因，东东太胖了，我们都怕影响健康。

要说起东东的学习，其实这俩孩子还一起上了辅导班，但东东的成绩一直没有提上去，成绩一直在班里中下游，每次背首古诗，别的孩子很快就记住了，东东要花更久的时间，而且还比较健忘，一开始我们都认为是胖的，这没想到是孩子大脑发育出现了问题。

孩子怎么患“老人病”脑萎缩，医生提醒：2类食物少给孩子吃

1、含铝食物

很多家长会疑惑，现在已经很少用铝制品当器具了，不用铝锅做菜还会吃进去铝吗？我们经常会去买一些面包、包子、油条、酥点、面包等，不少家庭也吃粉条、米粉等，但这类食品我们会发现，自己做的不如外面买到的好吃，不如他们松软、酥脆。事实上很多不法商家会通过添加明矾、膨松剂，这类的食品添加剂会达到酥脆、松软的目的，还有很多干果厂家，为了使干果不返潮、更酥脆，也会加入这类添加剂。如果不注意用量或者孩子多吃了，就会堆积在体内，并且重金属铝难以代谢出体内，不但没有任何用处，还会损伤大脑的发育，造成记忆力低下、嗜睡、发呆等情况。

2、油炸食品

现在的孩子，基本是在快餐时代中长大的，炸鸡、汉堡对孩子来说是最熟悉不过了。这些食物如果选择正规、且卫生、健康的原材料，就没什么过大问题。但很多商贩高温油炸、重复用油、原材料不卫生等，难以避免出现大量的反式脂肪酸，这种物质对孩子的智力发育危害是很大的。而且极易在血管中堆积，影响大脑对氧气及营养物质的吸收，造成大脑缺氧，使孩子嗜睡、不爱动、记忆力差。

家长和孩子做好2件事，补脑又益智，成绩蹭蹭涨

（1）饮食均衡

科学的饮食对孩子大脑的发育尤为重要，很多孩子的饮食不规律、不健康，作息紊乱等问题，都会影响大脑的发育。所以家长要为孩子补脑，促进脑细胞的生成，提高记忆能力。孩子学习需要一直用脑，经常会出现脑疲劳的问题，而它可以缓解大脑疲劳，修复受损的脑神经，益于让大脑得到放松。

（2）蓝莓

美国塔夫茨大学的研究人员做了一项实验：他们长期给小白鼠喂食蓝莓，结果发现期间小鼠的短期记忆力、平衡感和协调能力都有明显的提升。也有不少科研人员表示，这些鲜嫩多汁的小水果在预防大脑肿瘤恶化方面也同样大有作为。