宝宝睡觉磨牙，是肚子里有虫？真相可能没那么简单！

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大家好，我是你们的局长~用娘心调查育儿知识问题，为宝妈们拨开育儿道路上的迷雾！这里是【小儿推拿课】第19期，一定要持续关注局长哦~

最近，局长在宝妈群里发现了这样一段讨论——

“我家宝宝睡觉老是磨牙，这是什么情况？”

“听老一辈说，磨牙就是肚子里有虫了！”

“不是说缺钙才会磨牙吗？”

看到这里，不禁要问：宝宝睡觉磨牙，是肚子里有蛔虫？还是因为缺钙？

这些说法究竟是科学还是谣言？

今天，局长就邀请了衡谦堂的蔡竣宇医师和大家分享《小儿磨牙的推拿调理手法》，帮大家解开疑惑！

想知道孩子为什么会磨牙？出现磨牙，家长应该如何应对？磨牙是不是就是缺钙，或者是肚子里有虫呢？

戳戳戳下方视频，

了解答案吧！

01

引起小儿磨牙的原因有哪些？

睡眠时牙齿不自觉地相互摩擦，一般由脾胃不和、消化不良、精神高度紧张焦虑、口腔疾病、睡眠障碍等引起。

这需要仔细辨证成因，对症治疗。

但是，爸爸妈妈们也无需过分紧张。

一般来说，磨牙常见于6 岁前的孩子。等孩子到了6岁左右，这种现象就会逐渐消失。

需要特别提醒的是，如果孩子早晨醒来后说自己头痛、耳朵痛，或者吃东西的时候感到痛，家长就应该带孩子到专业牙医处检查，确定是否存在牙齿方面的疾病，及时干预，尽早治疗。

而从6岁到13岁，是孩子换牙的阶段。上面的牙齿和下面的牙齿为了适应新的交合接触，常常也会有一阵子的磨牙现象，这也属于正常的表现。

然而，如果过了换牙期，孩子仍然经常磨牙，这就需要到正规的医院进行必要的检查确诊，以免造成更严重的伤害。

02

预防小儿磨牙小妙招

蔡医师也给出了以下3个预防小儿磨牙小妙招！简单又管用，大家可要记牢啦！

● 第一点：适当放松。在每晚睡觉之前，家长可以陪孩子聊天或者讲故事、读绘本，让他释放压力和焦虑，保持平和、愉悦的心情；

● 第二点：定期带孩子进行口腔保健，预防和及时发现潜在口腔疾病；

● 第三点：尝试小儿推拿按摩，有助于安抚孩子情绪，提高睡眠质量。

03

小儿磨牙推拿调理手法轻松学

在正式开始小儿推拿前，首先准备温和亲肤的爽身粉或抚触精油，能够起到润泽皮肤的作用。

● 第一步：找到外关穴、阳池穴。

从外关向阳池方向推。速度均匀，每只手大概两百下。

● 第二步：找到八邪穴。

从手腕向指尖方向推。速度均匀，每只手各两百下。

● 第三步：仙人揉腹。

它有增强脾胃的功能，特别适用于那些脾胃差、消化不良的孩子。

一共分为4个动作：

① 首先，找到心窝的位置，逆时针揉按21次，顺时针再揉按21次。通常来说，心窝在脐上五寸即中脘处。

② 接下来，从心窝揉按向下到耻骨联合处，然后双手再分开，再揉按回到心窝。一共重复21次。

③ 下一环节是：揉按脐周。先逆时针揉按21次，然后顺时针揉按21次。

④ 最后，回到心窝，然后轻轻下推腹部去到耻骨联合处。一共重复21次。

04

小儿推拿注意事项需了解

1、给小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的地方；推拿后注意避风，忌食生冷；

2、推拿时医者要保持双手清洁，摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪，刚剪过的指甲，一定要用指甲锉挫平，冬季推拿是双手宜暖；

3、在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿；

4、一般情况下，小儿推拿总的时间为 10 ~ 20 分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同，在推拿和时间上也有一定的差别。

年龄大、病情重，推拿次数多，时间相对长。反之，次数少，时间短，一般每日 1 次，重症每日 2 次。

5、在施行手法时要注意小儿的体位姿势，原则上以使小儿舒适为宜，同时还要便于操作。

今天的小儿推拿课就分享到这啦~敬请期待我们的下一期内容！