喝碳酸饮料会引起骨质疏松,还会杀精?别再被骗了!

文 / 生活心记录
2018-01-09 18:11

小编的弟弟特别喜欢喝碳酸饮料,但总是告诉他要少喝点,对身体不好,会引起骨质疏松,甚至还有些人会特别神秘的对我弟弟说碳酸饮料会杀精,对男人不好。那碳酸饮料真的会引起全身症状吗?它到底哪里不好?它会如何危害我们的健康?

喝碳酸饮料会引起骨质疏松,还会杀精?别再被骗了!​家里的长辈劝解我们少喝饮料时会说,喝多了碳酸饮料会导致骨质疏松。不过这同样也是一个没什么科学依据的说法,到目前为止,关于碳酸饮料和骨质疏松之间关系的研究,还是仅仅停留在问卷调查和统计学现象之上,也就是说,没有强有力的证据,证明碳酸饮料一定会导致骨质疏松。

喝碳酸饮料会引起骨质疏松,还会杀精?别再被骗了!​那是不是说就可以放心大胆地喝了昵?并不是。碳酸饮料中最大的健康杀手是——糖。糖主要会引起两个方面的问题,第一个就是体重的增长。第二个是会增加患II型糖尿病的风险。平均每天喝一罐碳酸饮料,患II型糖尿病的风险就会提高25%。

喝碳酸饮料会引起骨质疏松,还会杀精?别再被骗了!​所以我们平时还是尽量远离碳酸饮料,尤其是一些爱美的女孩子,就更要少喝碳酸饮料,这倒不是因为它会引起我们骨质疏松,而是因为它里边含有大量的糖,小心变胖哦!