孕妈妈在孕期爱睡觉和生男生女有关系？

有个朋友怀孕之后，特别容易犯困，家里老人看了之后就对她说，怀孕爱睡觉，肯定生个小棉袄，是个女孩，朋友本来就喜欢小女孩，特想要个闺女，听老人这样说后别提有多高兴了。

那么在孕期贪睡真的和生男生女有关系吗？那么就来跟随小编一起来了解一下。

生育专家说：孕期贪睡事实上跟生男生女是没有太大联系的，像家里老人说这些都是经验之谈，并没有确凿的数据和科学依据来证明很贪睡更容易生女孩，再者从许多母亲那里得到的反响来看，一般是生二胎的母亲表现出更贪睡的现象，生的两个孩子许多都是一男一女，由此可得更多的是经验之谈。

孕期表现出很喜欢睡觉的现象，这是孕前期一种生理现象，这是因为身体荷尔蒙的变化引起的，孕妈妈在孕期要确保胎儿有足够的养分和供氧量，胎儿需要很多血液输送，那么就会消耗掉母体很多养分，因而孕妈妈就会感受别没有怀孕的女性累和犯困。

孕期总是犯困的孕妈，一定要保持充足的睡眠，如果晚上睡不好的话，白天一定要补觉，不然孕妈妈疲惫，宝宝也会跟着受到影响。

如果孕妈想让宝宝更加的聪明，可以多吃苹果，注意补钙，可以多吃坚果，希望孕妈妈们生一个健康的乖宝宝。