「儿童营养」史上最全宝宝接种疫苗攻略！宝妈们看过来！

儿童计划免疫是根据危害儿童健康的一些传染病，利用安全有效的疫苗，按照规定的免疫程序进行预防接种。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效的方式。

疫苗使宝宝的体内产生抗体，这些抗体可以对抗特定的传染病毒，帮助宝宝抵抗疾病，或使它们的危险性降低至最小。

因此，建议妈妈们要按照国家规定的疫苗时间按时、按期带孩子到所属地段医院或保健所注射各种疫苗，保护个人和群体健康。

儿童计划免疫疫苗又叫一类疫苗，是国家强制的、免费的、宝宝出生后必须进行接种的疫苗。小孩日后入托、入学都要凭打过的接种证办理。

一类疫苗的接种有两种类型，一种全程足量的基础免疫，即一岁内完成的初次接种，第二种是加强免疫，即适时复种，为的是增强疫苗的免疫持久性，提高宝宝的免疫水平，在疾病流行时更好的预防。

除了一类疫苗，还有二类疫苗，即计划免疫外疫苗，他们也是属于推荐疫苗，只是需要自费，对于体弱多病的宝宝，宝妈可以选择性地给宝宝接种。（日后详细介绍）

注意

01

哪些情况不宜接种疫苗：

免疫缺陷、免疫功能低下或正在接受免疫抑制治疗者，这种情况不仅预防接种后效果较健康人差，还容易引起不良反应，特别是接种活疫苗时

已明确患有神经系统疾患的儿童，例如患有癫痫、抽搐或惊厥等疾病，应在医生的指导下，谨慎接种疫苗

患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发作期

其他需对应各自疫苗的说明书，对于罹患各种疫苗说明书中规定的禁忌症或对其中的成份过敏者也是不建议接种疫苗的

注意

02

哪些情况需要暂缓接种疫苗：

接种部位有严重皮炎、牛皮癣、湿疹及化脓性皮肤病者

发热>37.5℃者

每天排便次数超过4次，暂缓服用脊灰疫苗，因腹泻会使疫苗加速排泄而失效有些儿童在接种疫苗的当天或第2天会有一些不适的反应，如注射部位可发生红、肿、热、痛等局部反应。

也可能出现低热、头痛、倦怠、食欲不振等症状，不过一般都不严重，经过休息，多喝温水，很快就会恢复。如果出现高热或其他严重情况时需请医生处理。

至于接种后的饮食方面和接种前差不多，主要清淡、易消化，保证宝宝的营养。对于接种完疫苗后出现乏力、食欲不振的儿童可适当调整饮食，吃一些容易消化的食物，也可以试试以下这款汤水：

胡萝卜豆腐鱼丸汤

材料 ：胡萝卜100克、南豆腐200克、鱼丸50克，生姜2片。

烹调方法 ：

1.将胡萝卜去皮切小块，南豆腐稍冲洗，切块，鱼丸洗净对半切开备用；

2.在锅内加入适量清水，先下鱼丸和生姜，待大火滚沸后再下南豆腐和胡萝卜块；

3.水开后改用中小火再滚20分钟待所有食材均熟即可调味出锅。

主要功效 ：补中益气、健脾补虚

推荐人群 ：适用于接种完疫苗后出现乏力、食欲不振的儿童。

汤水剖析

胡萝卜性味甘、平，有健脾，化滞，益气的功能，适用于消化不良、脾胃虚弱、小儿疳积、夜盲等症。

南豆腐又称嫩豆腐，水分含量较多，口感嫩滑，很容易消化吸收，对于小儿食欲不振、营养不良、缺钙都有较好的食疗作用；

再配以补益的鱼丸，整个汤对既可以作为日常儿童保健汤水，又可以在儿童接种完出现神疲乏力、食欲不振的情况后作为辅助食疗汤水，家长们不妨试试。

以上图片来源于网络

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