做好这些日常护理让“类风湿性关节炎”轻松跟你说拜拜

随着医学不断发展进步，治疗类风湿性关节炎的方法有很多种，如手术治疗、药物治疗、物理治疗等等，且治疗类风湿性关节炎的效果还是比较显著的，但是为了各位类风湿性关节炎患者能够更好的恢复健康，建议各位类风湿性关节炎患者不可忽视生活中的护理工作，病人按时服药，指导并协助其进行关节功能锻炼等护理方式都可以辅助治疗此疾病。

1、肢体活动与关节功能的维护，症状控制后，及早锻炼，从被动向主动活动渐进，防止痉挛，类风湿性关节炎患者也可用理疗。

2、给予类风湿性关节炎患者足量的蛋白质、维生素饮食，以提供组织修复的需要。

3、做好类风湿性关节炎患者病人的心理护理，注意锻炼肢体关节功能，促进病症转归。

4、类风湿性关节炎患者冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动，动作如下，将双手向前伸直，手掌向下，往下，往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上，向外伸展，然后再缓缓放下。

5、尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若类风湿性关节炎患者体重超过标准，要逐渐减轻体重。

6、有的类风湿性关节炎病人，由于疾病影响学习、工作、社会活动或家庭生活，从而带来悲伤、失望等种种问题，这时需要家人的同情、理解、体贴及帮助，从而增加战胜疾病的勇气和信心。

7、家庭环境要保持清洁、安静，类风湿性关节炎患者使用的物品要方便易取，桌椅、床铺、马桶或浴盆等设施要适合患者的需要。可口的食物，有规律的室内、室外活动以及有益的文化娱乐都会减轻病人的病痛。

8、督促病人服药和锻炼，督促病人按时服药，指导并协助其进行关节功能锻炼。鼓励患者生活自理，如自己穿衣、吃饭、步行等。患者及家属要明白，如果长期卧床不起、四肢关节不活动，不仅不能治好类风湿性关节炎，还会使功能可能完全恢复的关节变成永久残疾。

9、类风湿性关节炎患者有发热及关节肿痛时，应卧床休息，给予舒适体位，限制受累关节活动，避免受压，避免寒冷刺激，保持肢体温暖，维持良好血压循环。

只要各位类风湿性关节炎患者能够及时到正规医院进行治疗，坚持治疗，那么治疗类风湿性关节炎的效果是十分显著的。