女人洗洗更健康？这3个“雷区”别踩！

都说女性爱干净，可是在某些方面太爱干净，恐会适得其反。有时候太爱干净未必是一件好事，例如私处清洗。需注意，太频繁的清洁反倒会导致一些疾病缠身。女性私处清洗真的洗洗更健康？这3个雷区最好别踩。

雷区一：洗得太勤

私处过度清洁肯定是不行的。女性阴部生理结构特殊，外阴处阴唇闭合，能自然抵抗外邪，而且阴道本身也有自洁功能。阴道内有不同菌群，乳酸菌维持酸性环境，它们守卫阴道环境，控制致病菌。清洗私处频繁，会让菌群及酸碱平衡受到影响，反而加快阴道炎的发生。

雷区二：白带清洗“过度”

有些人认为白带是不洁之物，要绝对、彻底地清洗。专家指出，这种观点是不正确的。

正常的白带是女性生殖系统健康的镜子，并非是什么不洁之物。

有些女性在清洗阴部时，习惯将手指裹上“干净”的湿纸巾来洗，这样反而会让招至一些致病细菌，令白带增多，甚至于引起严重妇科炎症。

雷区三：经后三天内，做阴道清洁、护理

经后三天内是阴道最容易感染也是最需深度清洁护理的时候，此时如果护理不当，会容易招致一些“祸端”；而护理得当，女性可安枕无忧。

女性私处如何正确清洁、护理？

既然女性私处并非我们想象的那样洗洗更健康，那该如何正确清洁护理呢？女性可以2~3天清洗一次私处，温白开水清洁就可以，在清洁的时候最好用流水，也可准备一个阴道清洗器。清洗的顺序也很重要，正确的是从前往后，先大小阴唇，然后是阴道口，最后是肛门。在同房之前，双方最好都清洗干净，如果伴侣发生外生殖器炎症不宜同房。

女性在经期也要勤换卫生巾，卫生巾要选择透气性比较好的；勤换内裤，棉质内裤最好，内衣内裤要单洗。被褥经常晾晒，保持室内通风；加强锻炼、增强体质等。

需要知道的是，阴道炎的致病原因非常多，卫生不良并不是唯一的影响因素。免疫力下降、糖尿病、妊娠期或者大量服用抗生素等都可以诱发外阴炎、阴道炎。公共浴池、游泳池、温泉也是致病因素。此外，性伴侣的卫生也很重要，有多个性伴侣更容易发生性传播疾病。