#清风计划# 一日三餐精细搭配!收藏这份一周防癌食谱,轻松防癌!
据《2017中国肿瘤登记年报》显示:全国每天约1万人确诊癌症,每分钟约7人确诊患癌。如何预防癌症,对全中国,全人类来说都是一个大问题。那些深受癌症折磨的人,让我们知道癌症会造成多大的伤害,因此我们要做到对癌症的防范工作。
比起治癌,防癌更简单,也更有效。
我们都害怕得癌症,那你知道我们该怎么防癌?怎么做才能够让癌症远离我们吗?世界卫生组织早就发布声明:癌症发病因素中60%取决于个人本身的生活方式。这60%的因素中,饮食因素占首位!
在日常生活中吃一些抗癌食物,通过饮食来预防癌症的发生。如何通过饮食来预防癌症呢,今天就给大家推荐根据世界癌症研究基金会出版的《食物、营养、身体活动和癌症预防》中针对普通人群的饮食防癌建议,特制订一周防癌食谱。(PS:防癌食谱不一定适合每个人,但不妨作为参考哦~)
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