10个女人9个乳腺增生, 教你两种乳房自查的方法

文 / 时尚辣妈资讯
2017-07-04 16:49

乳腺增生是常见的一种乳房疾病,导致乳腺增生的原因有很多,那么为什么10个女人9个乳腺增生?一起来看看真相是什么吧。

因为生活中的一些不良的生活习惯,导致女性健康问题越来越严重,有资料显示,乳腺增生已经成为女性疾病中病发率最高的疾病。

乳房自查的方法:

1、视诊:

脱去上衣,在明亮的光线下,面对镜子做双侧乳房视诊:双臂下垂,观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度,乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂,乳头是否提高或回缩。然后双手叉腰,身体做左右旋转状继续观察以上变化。

2、触诊:

取立位或仰卧位,左手放在头后方,用右手检查左乳房,手指要并拢,从乳房上方顺时针逐渐移动检查,按外上、外下、内下、内上、腋下顺序,系统检查有无肿块。注意不要遗漏任何部位,不要用指尖压或是挤捏。检查完乳房后,用食指和中指轻轻挤压乳头,观察是否有带血的分泌物。通过检查,如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查。

检查的最佳时间:

月经正常的妇女,月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。在哺乳期出现的肿块,如临床疑为肿瘤,应在断乳后再进一步检查。

女性怎样缓解乳腺增生,乳腺增生调理很重要:

女性怎样缓解乳腺增生,疏通乳腺是最好的方法,比如使用茹-贝-源,它有助于乳房组织血液循环,对病变部位有消炎镇痛的效果,能有效的治疗乳腺增生。