100年最佳秘方，根除膝关节炎，用了不复发！

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时缓解，则会引起关节畸形，残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内，外翻等关节疾病。

主要原因在于自身免疫力、年轻时运动过量导致创伤、伤口感染等，都是平时不注意保护自己身体，等年纪大了才知道关节炎的危害有多大。关节炎的症状常见关节肿痛、出现畸形、肌萎缩等，严重者可能会造成残疾。关节炎的预防要避免诱因的产生，合理的饮食和适量的运动，增加自身免疫力等。

我爷爷曾患膝关节炎，连走路都困难，膝关节还经常的肿疼，经针灸推拿也不见好。偶尔得到用螃蟹煎水服用的方子，这才大大减轻了痛苦。

这个方法是这样的：螃蟹500克去脐、捣碎、过滤、取汁，米醋500毫升，淫羊藿、木瓜、牛膝、海桐皮各10克，放在一起加水煎30--40分钟，过滤去渣，每天早晨空腹喝30毫升，服完为一剂，连服3剂。

当然这种民间土方也不是每个人都管用。好多膝关节患者都是老病，没那么容易好。我爷爷就是这样，他用螃蟹煎水服用3天只是疼的轻了，并没有好转的意思。天天捉螃蟹砸螃蟹也很麻烦，最难受的身上腥味怎么洗澡也去不掉。后来他听亲戚说谱世 眞 草贴好，就天天在我耳边念叨。我不厌其烦，网上搜了一下感觉还靠谱，就买来给他用，出乎意料，只贴了很短时间就好了，至今半年过去，也没再犯过，有这种毛病的朋友可以试试。

预防膝关节炎还是要日常生活中做起，避免长时间处于一种姿势，更不要盲目地反复屈伸膝关节、揉按髌骨；注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累；尽量减少上下台阶、等使膝关节屈曲负重的运动，以减少关节软骨的磨损。