哮喘预防，要从原因上去解除
“哮喘”，在中医里面叫做“哮病”、“吼病”。哮病是由于宿痰伏肺，遇诱因或感邪引触，以致痰阻气道，肺失肃降，痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。
“根”，也是“本”，或者称为“种子”更加合适。绝多的疾病，在体内都有相应的“种子”。从人生的角度来说，父母就是“根”。
古人认为：天地合气，命之曰人。那么，父母并精，则是人生之始。先天禀赋，在现代又叫做体质遗传，更时髦一点讲，叫做基因遗传。
“阴寒”体质的遗传，也就是人体属于阴性，平时怕冷、手足冷的人，遗传给下一代的可能性是非常大的。
“哮喘”必有后天失养。
一个是饮食问题：
开始几年错误喂养是喂不出哮喘的，但是种子却种下了。
那么，为了所谓的“营养”或者“溺爱”，而错误的喂养随之出现，例如营养过剩、喝饮料、吃生冷等等。这些，都能导致孩子的脾胃损伤，甚至形成积食，严重者则是疳症。
如果是已经哮喘或者过敏性咳嗽有往哮喘趋势的，以下食物需要谨慎。
痰湿类食物：肉类（动物肉，内脏等，也包括鱼虾蟹的海鲜、河鲜之类）、奶类、蛋类。过敏性体质，实际上很多是对动物蛋白都过敏的。
饮料类，最好不喝。除了寒冷之类，还有就是里面含有添加剂。其饮食之后，容易引动体内痰湿，使得“伏痰”动而上逆。
辛燥类食物：有垃圾食品、煎炒油炸干燥的食物及一些调味品、罐头类等。
湿热型水果：湿热的水果，多是导致过敏，如芒果、菠萝、榴莲等。
一开始吃的多可能不会太大问题，但是慢慢的，会发展成为津血不足，生长发育迟缓，使得孩子错失恢复机会。而且，脾胃损伤，痰湿必生，从而使得素体的“伏痰”有了滋养，并且逐渐无知觉地引动“伏痰”。
一个是医疗不当：
中医方面，主要是过度使用寒凉清热药物，或者过于温燥的药物。都是伤脾藏、肾藏的，而且，津血不断损伤，痰湿也是内生。久而久之，“伏痰”没有正气的制约，就会容易引动，临床当中，也见过此类孩子出现首次“哮喘”。
西医方面，主要有输液、抗生素、解热镇痛药、抗过敏药物的频繁过度使用。对于“输液”，其危害则是损伤阳气、元气、中气，从而伤肾藏与脾脏，而且会瞬间给人体增加大量的水湿，无法排除体外，从而变成“痰饮”，反正体内“伏痰”很喜欢它。慢慢的，人体涨水了，蔓延至肺藏，使得“气道”存在大量的痰，只要东风一来，即可发病。
还有反复感冒：
“感冒”，也就是受了风寒之邪，而反复感冒，则是需要重度重视。孩子总感冒，容易发哮喘。在临床中，导致人体容易感冒的疾病，主要有鼻炎、腺样体肥大、咽炎、慢性咳嗽（包括支气管炎、肺炎、过敏性咳嗽）等，这些病症，都是因为反复感冒受风寒而导致，同时，也是容易导致人体反复受风寒。反反复复伤害身体，不断损耗正气（元气、阳气、中气、津血），不断使得体内痰湿增加，“伏痰”见到会很喜欢的。
还有就是感冒治疗不彻底。本来患儿咳不严重，也没有反复发作，但要是多次治疗不彻底，没有坚持治愈，则会形成反复咳嗽。
慢慢的，就演变成鼻炎，或者过敏性咳嗽，那么，哮喘就不远了。
因为在治疗不彻底，使得外来邪气不能排出体外，结果留邪在体内，变成“内鬼”，特别是风与痰湿，导致反复感冒，最后气血受伤，肺脾不足，慢慢导致“气道”亏虚明显，发为“哮喘”。
“哮喘”体质平时看着没事，但因为有内鬼，所以会一触即发。
其在没有发病的时候，可能是“好人”一个，或者“虚人”一个，但是，每当“哮喘”发病，不管是典型，还是反复咳嗽、鼻咽炎，基本处于以痰湿内盛为主，兼有风寒、郁热、瘀血情况，就会表露出来！
最后一个是情志问题：
忧、思、悲，此使得“气结”，体内痰湿增长，并且使得阳气不能正常运转工作。一是喜、怒、恐、惊，此使得“气乱”，能使得气上逆，引动“伏痰”，发为哮喘。
对于小孩，也存在“情绪”。其实，从娘胎开始，胎儿就还是感受情绪，可见古人重视胎教原因。外界的环境情绪，对胎儿或者出生后的小儿，其影响是相当的大的。
对于鼻子有问题的患者，不管大人还是小孩，不管是鼻炎还是平常流鼻涕，都可以进行艾灸疗法：温温的悬灸四白穴、人中穴、迎香穴，一天一次或者两次，每一次小儿10到15分钟，大人大约30分钟。
坚持，再坚持，对于长期疾病者，建议至少坚持3个月，而短期患病者，至少坚持1周。
为了避免哮喘的发生，一定要抓紧对感冒的治疗与防御，而防治措施的重点，切不可放在治疗。别以为病了就治疗，因为一年之内发生4次以上感冒，就会使得气道反应处于增高状态，不能正常。
所以，重点还是在于：预防。
治疗不是保险箱，预防才是根本！以上所说的内容都可以避免哮喘的发生。