孩子几岁才能开始用牙线？葉子口腔科普

牙线不离身的 葉子口腔科普 前天

护牙界有句俗话——“金线银线，不如一根牙线”，可见，牙线的价值所在。

这并不是牙线厂家的宣传口号，而是无数的经验所得：不使用牙线清洁牙缝，造成了蛀牙后，补牙的钱可不是一根金线银线就足够了，很有可能需要的是一块金砖的价格。

那么，这么有价值的牙线，孩子能用吗？应该从孩子几岁开始用呢？

我们先来看看牙线有什么作用。

刷牙可以去除牙齿表面的食物残渣和牙垢，但是牙缝呢？这个时候就需要牙线来帮忙了！牙线可以帮助清洁牙齿缝隙之间的菌斑。

因此，当有两颗牙挨着一起长的时候，就该使用牙线了。

对！使用牙线

没有年龄的限制

儿童同样需要使用牙线

对于低龄的宝宝，当然是家长帮助使用牙线。牙线可以分为以下几种类型：

①普通牙线

·无蜡牙线：适合牙缝不是很紧的人士使用。

·上蜡牙线：如果你的牙缝比较紧,上蜡牙线更为容易滑进牙缝。

·扁平牙线：这种较厚的带状扁平牙线主要针对那些牙缝较宽的人士设计。

·超级牙线：如果你的牙齿之间的缝隙空间不同,这种有弹性的牙线更适合你。将牙线拉直变细以后可清理正常间隙的牙缝，而将拉直变细进入牙缝以后的牙线放松便会变粗，即可清理较宽的牙缝。

②牙线棒

如果不方便双手操作牙线或者够不着你最里面的牙缝也可以选择它。（但最好还是选择普通牙线）

建议家长使用普通牙线为孩子清洁牙缝。如果家长实在不会使用牙线的，可以先从牙线棒开始训练，慢慢过渡至普通牙线。

而对于幼儿而言，因为使用牙线需要手指有足够的灵活度，他们通常不具备这样的能力，等他们长到10岁以后，才能自己较为熟练、正确地使用牙线。

*孩子必须由家长操作牙线清洁牙缝

儿童也可以使用这种可爱的牙线棒作为过渡。

什么时候不重要，关键是—— 用！如果要给推荐一个时间，那就是刷牙前。

美国牙医协会的官方指导是：在刷牙前或者刷牙后使用牙线真的并不重要。但是，在刷牙前使用牙线能够帮助清理牙齿之间的空间，让牙膏中的氟化物更多地覆盖和渗透进去。

用牙线不是等有食物塞牙才用，更不是想起来才用，而是应该每天至少用一次牙线。

以下用图片和视频说明，牙线的使用方法。

曾有妈妈私信向我们抱怨：孩子从小就使用牙线，随着年龄的增长，发现了孩子的牙缝越来越大。家长责怪这个妈妈，都是每天用牙线给害的。

然而，牙线真的没有这么大的本事好么？

因为我们的牙齿本来就有一定的可移动幅度（专业称生理动度），牙齿就像一个个不倒翁站在每一个独立的牙槽窝里。

当你让牙线经过两颗牙时，它们会出现肉眼看不到的移动，但牙线离开后，牙齿自己又会回到工作"岗位"，继续守护着你的牙床。

有些人用了牙线后反馈说“牙缝变大”了，可能是因为：

其一，可能是他们从来没有用过牙线，"感觉"用了牙线牙缝会变大。

其二，可能是本身就已经存在了缝隙，只是以前被牙垢盖住了而已。当用牙线把这些牙垢清洁干净后，就像雪地里的栅栏一样，雪融化了，那个部位的原型就暴露了。

其三，正处于牙床发育期的孩子，牙床会逐渐变大，以适应换牙期容纳比乳牙大的恒牙。而这个时候，“牙缝”看起来就会很大。

其实，无论用不用牙线，这个“宽牙缝”都会有。而且，“宽牙缝”对于换牙的孩子来说，是一件好事儿。

有的家长在给孩子用牙线后，发现孩子牙龈出血了，家长就会有这样的疑惑：用了牙线后牙龈就出血，可见牙线对牙龈伤害有多大。

但事实是，如果使用牙线的方法正确，但还出血，说明是牙龈有炎症。问题不是出在牙线身上，而是牙齿本身就有问题。

不要怕牙齿出血，牙线要坚持使用，一般出血症状几天就会缓解。如果还是继续出血，建议到医院检查。

……

这么详细的讲解和教程，

再也不怕学不会给孩子用牙线了！

图片 | 网络

来源 | 葉子口腔科普资料库

编审&排版 | 牙医麻麻Debbie（口腔医学硕士）

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• 1
• 杨城-龙湾国际

• 
  
• 您改变世界的程度我不了解，但是我明确的知道很感谢您改变了我。
• 我每天用2次牙线噢
• 想问您一下，我每天刷牙比较认真，巴氏45°水平颤动刷牙法，
• 但是我每次上层口腔的牙齿刷3分钟，然后漱口，在下层口腔牙齿3分钟，然后漱口，
• 舌头一样单独用牙膏和牙刷也刷一遍(10秒左右吧)然后漱口
• 整个口腔壁范围用牙膏打起泡泡在刷一遍(10秒) 漱口
• 这样操作可以吗？
• 1
• 作者
• 超级仔细的刷牙啊~~~刷牙时长总共3-5分钟，更重要的是每组牙齿（2-3颗）要水平横颤10次左右。舌头可以使用专门的舌刮来清洁。如果使用含氟牙膏，刷牙的最后，只需要吐干净泡沫即可，让氟留在牙齿表面起防龋作用。
• 順順心♡Jill♥

• 
  
• 每天都坚持给儿子用牙线和刷牙。儿子快三岁，下周要带他去第二次看牙医，第一次去是一岁多，其实都没做什么，牙医检查一下口腔，让他坐着升降椅子玩了一会儿。主要想要把定期看牙医的理念从小传授给他，并让他觉得看牙医一点都不可怕。
• 作者
• 棒棒哒~~3岁开始就要介入窝沟封闭和定期洗牙涂氟咯
• 坚果

• 
  
• 忘了说。大人首先自己要用牙线哦，孩子看你天天用你再给他用会容易开始。他甚至可能自己要求用牙线。
• 坚果

• 
  
• 每次用牙线剔出脏东西可以给孩子看一下。孩子就知道原来牙齿里面真的有食物残渣。初期用牙线刷牙不配合是肯定的，孩子大点就好了。每次洗完澡擦护肤霜，刷牙和用牙线的时候就在心里默默想，我这不是给自己找事儿呢么……我小时候哪有这么多麻烦事儿。但是还是得去做，不然不安心……
• 作者
• 对哒~~想想孩子牙缝里这么脏，就算麻烦还得给他用啊
• 芊与芊寻

• 
  
• 目前用的还是牙线棒，感觉上蜡牙线用起来缠不住手指，会滑…
• 作者
• 多缠几圈
• 曹莫林

• 
  
• 给娃刷个牙都要累出三身汗了，用牙线？难以想象
• 作者
• 慢慢就会习惯了