#清风计划#

凌晨，120救护车赶在医院的路上，车内有一名50岁左右的男子，医生检查确定，该男子为肝病复发，已深度昏迷。

医生在家属那里了解到，患者有肝硬化病史，到了医院，医生立即进行了检查，发现肝硬化、上消化道大出血，合并肝性脑病，病情危急，必须尽快抢救。

但患者病情危重，最终没能抢救成功，患者老伴听到这个消息后，伤心欲绝的痛哭："老李啊，让你一直喝，一直喝，现在好了，没人管你了......"。

患者李先生，54岁，4年前查出肝硬化，医生开了药，并嘱咐不可饮酒。但李先生并没有听取医生的建议，以为吃了药就可以“高枕无忧”，还是经常喝酒。

尤其是年关，身边人都是喝酒吃肉打牌，他也忍不住，数次宿醉。

老李的老伴说他：“过年这几天，好几次喝醉，劝他不要喝酒也不听。”

发病那天晚上，老李只是“少喝了点”，在客厅看电视，老伴半夜起床上卫生间，发现老李还在沙发上，不对劲，便赶紧打了120，谁知道还是没来得及。

罪魁祸首那就是——常年不离“酒”！

肝病患者，无论控制的好不好，都不要饮酒，否则容易使肝病恶化，导致死亡。

这是因为一方面，再健康的肝脏，也经不住“一级致癌物”酒精的长期“摧残”，它会直接引发酒精性肝炎、脂肪肝和肝硬化。

另一方面，一次大量酗酒后可能出现肝功能异常（转氨酶升高）已为公认。

聚会、工作、过节饮酒，是现代生活的一种“常态”，也是一种“病态”，其危害有2：

1、“饮酒”引发肝脏疾病

肝脏是人体最大的酒精代谢器官，肩负着代谢酒精的重任，被称之为“将军之官”。

这名“将军”手下，有2名大将，乙醇脱氧酶、乙醛脱氧酶，这2名大将会将酒精分解为乙醛，再分解成乙酸，最后代谢出来。

但“双拳难敌四手”，当酒精这个“破坏分子”长期、大量“杀进”肝脏，这2名大将就顶不住了！乃至于刚分解出来的有较强毒性的——“乙醛”，都来不及转化为乙酸。

然后就会对肝细胞造成伤害，使其变性、坏死，继而发生炎症，甚至使其纤维化。

2、加速心脑血管疾病危害

很多患有心脑血管疾病的患者，都被勒令“禁酒”。

喝过酒者想来都有这种体会，心跳难受，脑子发涨。这是因为酒精会刺激中枢神经系统，使心率加快，血压升髙，客观上为中风发作铺平道路。

临床上，脑蛛网膜下腔出血患者在发病前24小时内，都有大量饮酒史。

控制肝硬化，预防并发症，记住“3原则”

一、吃：营养丰富，饮食有规律

肝病患者应该多摄入优质蛋白质，以及富含维生素的食物，如豆制品、牛奶、水果等，可为肝脏运作提供动力，减轻其负担。

肝脏是含硒量最大的器官之一，大多肝病患者体内都存在硒缺乏现象，且病情愈重，缺硒也愈重。

含硒元素较多的食物有虎爪鱼、菊花、黄芪等。

二、喝：以茶代酒，有利于肝脏健康

茶，是人们从古时就开始用的养生方式，可以最大程度的帮人体吸收花草中的微量营养元素，从而帮助人体养护。

雁门冰菊——养肝，修复肝细胞

药用菊中，以产于河南温县（怀庆府）一带的怀菊种最为有名，乃四大怀药之一。

雁门冰菊是亚种怀菊，因其硒、黄酮类化合物、胆碱元素等护肝成分含量高达65%，而被用于养护肝脏。

硒——硒被认为是肝病的天敌、抗肝坏死保护因子，国内外多项研究均表明，乙肝迁延不愈与缺硒有很大关系，肝病患者补硒有很好的效果。

黄酮类化合物——可提升肝脏SOD活性、抑肝组织脂质过氧化、减少肝组织脂褐素形成。

胆碱——对脂肪有亲和力，可做到有效防止脂肪聚集，减少脂肪肝、肝硬化、肝炎等病。

建议，泡服雁门冰菊，保护肝脏，修复肝细胞，利于肝脏健康。

三、按：按摩穴道，利肝血，促修复

太冲穴，又叫太冲“清肝穴”、“消气穴”。

中医称其为——值得“敬畏”的肝经穴道。

位置：足背，大脚拇指与二脚拇指根部向下一指处。

按法：拇指指端发力，持续的点按。

作用：常按可有效的激发肝经气血，清肝利胆，平肝潜阳，活血化瘀，行气止痛。

总之，即使没有肝病，也不要经常喝酒，尤其酗酒，对于有肝脏疾病的人，更应该严格要求自己，滴酒不沾！