这种树叶发酵后成了肝脏的“守护神”，预防肝硬化效果很显著

肝硬化可怕吗？可怕！但是肝硬化的病人身体却没有什么不舒服，有些人得了肝硬化，但是他们也可以正常生活，并且工作和学习没什么影响。这就可以忽略肝硬化？这就是很多人患上肝硬化死亡的原因！

因为身体不会有难受的感觉，所以很多人得了肝硬化也不会发现。肝硬化对身体的伤害不像其他的疾病，肝是不会觉得疼痛的，但是肝硬化的并发症可以分分钟要人命。

一、肝硬化会引起体内出血

体内出血是肝硬化最容易出现的并发症之一。肝硬化造成的出血很容易造成肝硬化病人休克，严重会转变为肝性脑病。如果肝硬化变成了肝性脑病，那么死亡率是大大提高。

二、肝硬化会引发感染

肝硬化患者通常的抵抗力都很弱，所以很容易出现腹膜炎、肺炎等并发症出现。建议肝硬化病人要注意提高身体抵抗力，注意补充营养，否则肝硬化感染后出现的症状可能会使肝硬化患者疼痛难忍，并出现呼吸困难等症状。

熬夜的人

过度熬夜会让肝脏疲惫不堪，而平时过度劳累会降低免疫力，两者相加对肝脏的损害很大。

酗酒的人

当酒精进入人体后，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积，造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，会诱发肝纤维化甚至肝硬化。

慢性肝炎患者

长期慢性肝炎是肝癌的首发病因，因为肝部炎症反复发作，会使肝细胞有序的结构排列发生变异，整个肝的内部结构混乱甚至肝细胞纤维化，最终演变成肝硬化。

一、喝丁香红茶（清肝毒、修复肝细胞）

丁香红茶是丁香叶使用红茶的制茶工艺，属于发酵茶。经过发酵后的丁香叶，内含红茶多酚，丁香酚可以充分挥发，有清热、排毒诸功效。能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，能肠道排毒，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。平时又喝酒、熬夜、过度用眼等伤肝习惯的人每天可以取2-3克丁香红茶泡水喝，可以有效排毒肝脏毒素，起到保护肝脏的作用。

亦舒堂丁香红叶茶长白山药谷正品特级野生舒舒丁香红茶叶发酵通化 ￥73 购买

二、戒酒

戒酒是目前最为有效的保护肝脏的措施，研究发现，对于酒精性脂肪肝患者，一般戒酒后10天左右，肝内脂肪可明显改善。

三、睡眠充足不熬夜

成年人正常睡眠时间应为6~8个小时，静卧可增加肝脏40%的血流量，使肝脏得到更多血液、氧气、营养的供给，有利于肝细胞的修复和再生。

四、注射乙肝疫苗

疫苗接种是最实际和有效的方法。有研究表示，全民性乙型肝炎疫苗接种，可在10年后有效地把乙型肝炎病毒表面抗原携带率由10%降低至1.3%，并且在16年后使肝癌发病率明显降低。