常吃这四种伤肾食品,你不得肾病才怪呢!

文 / 肾博士
2017-10-05 10:39

这些年经常听到网上报道说:有的人因为这样或者那样的原因患上了某种疾病,紧接着就开始后悔、纠结,还会不断倾诉自己当初为什么非要那样!

常吃这四种伤肾食品,你不得肾病才怪呢!

也正是因为看到这样的报道越来越多,人们健康养生的意识也越来越强,因为没有人愿意把自己辛辛苦苦挣来的钱送到医院,而且还是不得不。

常吃这四种伤肾食品,你不得肾病才怪呢!

在健康养生这个范畴当中,科学饮食占有很大的比重,正所谓“病从口入”。今天要给大家介绍的就是几种常见的伤肾食物,长期食用的话甚至会引发肾衰尿毒症!

苦杏仁

大家应该会说我吃的杏仁都不苦啊!那是因为你吃的杏仁都是经过加工了的,在除去苦味的同时,营养价值也有提升。但是如果你随便食用没有加工过的杏仁,即便只是少许几粒,也很可能会引起中毒,甚至引发急性肾衰。

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因此,一旦发现苦杏仁,就请管好你的味蕾吧!

动物内脏和脑

研究发现,每100克动物内脏含有200毫克以上的胆固醇,而100克动物脑中含有的胆固醇量竟然达到了2000毫克以上,大量的胆固醇代谢会给肾脏带来沉重的负担,长此以往就会引发肾脏炎症。

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所以,即便真的想吃,一个月也不要超过两次。

各类饮料

严格说来饮料不算食物,但在这儿说出来没人会反对吧。无论什么样的饮料,其实都是打破人体内平衡的。无论是碳酸、糖、咖啡因、可可、盐甚至是微量元素饮料,喝进来就会改变原有体内平衡,大部分时候肾脏是能代谢出去的。

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可是如果大家经常引用的话,你的肾就只能做无声的抗议了!

杨桃

肾功能正常的人在饥饿状态下,或者大量出汗后,短时间内吃进大量的酸杨桃汁,血肌酐会突然升高,出现急性肾功能衰竭。肾病患者若食用杨桃过多,其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状,甚至昏迷。

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而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃,也会出现不同程度的毒性反应,重者会使病情迅速发展成尿毒症,甚至死亡。

科学饮食这件事情,说起来容易,做起来也不难,关键在于大家有没有那颗恒心。对于任何食物要有量,保证食物的多样性,这和健康绝对是相辅相成的。

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