喝酒过多会引起哪些疾病?高血压患者该不该喝酒?
当我们都在争论喝酒过多到底是活血对身体好,还是对身体有坏处的时候。
老外已经做了实验研究, 世界顶尖杂志《柳叶刀》 ,纳入样本量近60万人的研究。
结论如下:
中风:导致中风发生率明显提高。
心衰:发生率是随着酒量上涨的。
冠心病:对于冠状动脉疾病来说,每周200g酒精就会升高患病概率。
其他心血管疾病:基本上也是多喝多危险。
致癌:世界卫生组织列为一类致癌物,每30个癌症死亡患者中就有一个是酒精造成。
饮酒者更容易罹患五种癌症:上消化道/呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤。
全因死亡率:直线上升 研究发现,每周摄入酒精超过350g,全因死亡风险直接一飞冲天。
喝酒短寿这件事上,男性比女性减得还厉害些。 40岁的饮酒者每周摄入量超350g,预期寿命减少接近5年。
美国肿瘤协会(ASCO)的建议是:“女性每天饮酒不超过1份,男性每天不超过2份。”1份酒精=1听(341毫升)啤酒,或1杯(142毫升)红酒,或1小盅(43毫升)烈性酒。
当然大家会举例说明,谁谁每天喝酒,还能活一百岁,可天天喝大酒活一百岁的人多,还是不喝大酒活一百岁的人多。
下列情况不要喝酒:
1. 肝炎病患者:酒精会抑制和毒害肝功能。
2. 高血压、心脏病患者:酒精摄入过量会使血管扩张,血压升高等。
3. 痔疮患者:会诱发或加重病情。
4. 眼病患者:如近视眼、青光眼等。
5. 尿路结石患者:啤酒含可促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。
6. 妊娠期妇女:孕妇饮酒过量可能会引起胎儿畸形和流产等。
7. 哺乳期妇女:酒精会进入乳汁,不利宝宝健康。
8. 痛风患者:酒精本身就是引发痛风的高风险因素。
9. 骨质疏松患者:酒精会抑制钙和维生素D的摄取。
10. 消化系统疾病患者:会加重病情,如慢性胃炎、消化性溃疡等。
大家不能根据个人经验去判断一件事情的好坏,得有一定的统计数据,才有意义。
不可一叶蔽目,不见泰山!
还是那句话,酒要少吃,事要多知!