8个关于女性身体的“小秘密”！不仅女人要了解，男人更应该牢记

女性身体相当复杂，许多女性不知道自己的身体拥有哪些独特的生物特征。例如，最好去看牙医或在月经周期的最后一周打蜡，并且胸部弹性取决于女性消耗的液体量。

小编收集了关于女性身体的独特事实，可以显着缓解女性的生活。

8.过度锻炼可能会破坏月经周期。

已经证明，身体锻炼可以减少期间的疼痛。但是，如果一个女人在训练过程中过度使用，它可能会产生相反的效果。过度的身体活动会导致体内激素失衡，导致女性月经周期中断。这并不意味着你应该停止去健身房，但是你应该记住，一切都应该适度，包括你的锻炼。

7.体重并不表示您身体的健康状况。

携带几磅体重并不一定意味着你有健康问题。体重增加取决于你的饮食习惯，遗传和身体的体质。令人惊讶的是，胖乎乎的人的内部器官可能比瘦的人的器官更健康。

6.如果缺水，胸部可能会下垂。

身体缺水会导致皮肤状况的改变。没有水，它变得干燥松弛。这就是为什么，为了防止你的胸部下垂，监测你身体的水分平衡很重要。

5.你嘴唇的颜色表明你的肝脏的健康状况。

如果你的嘴唇很快失去颜色并变得苍白，反之亦然，呈现饱和的深色，这可能表明肝脏有问题。不要浪费时间，尽快咨询医生。

4.食物可能是偏头痛的原因。

头痛不仅可能是压力情况的结果，而且也是你的饮食习惯。甚至有一个术语描述了这种称为“美食偏头痛”的术语，表明诸如一杯橙汁，巧克力，奶酪，坚果或烟熏制品等产品会导致严重头痛。

3.女性只有6天的时间才能怀孕。

精子可以在女性身体中保持活动长达5天，而卵子（女性卵子）在释放后只能存活不到24小时。一旦卵子排卵，它就开始萎缩，不再肥沃。这就是为什么一个女人可以怀孕，如果关系发生在第一个排卵日或排卵前 5天。

2.由于缺乏睡眠，腹部储存脂肪。

即使你每周五次在健身房锻炼，你的腹部仍然会有一些脂肪。其原因是缺乏健康的睡眠。如果一个女人的睡眠不足，她的身体缺乏能量，这会导致额外的能量储存在肚子区域。所以记住这个简单的规则 - 如果你想有一个平坦的腹部，每天睡眠不少于8-9小时。

1.你在月经周期的某些日子有更高的忍耐力。

在月经周期的最后一天，女性身体对疼痛的敏感度下降。这是因为从周期的第23天到第28天，雌激素水平降低，这导致灵敏度降低。这就是为什么如果你需要去看牙医或打蜡，最好在这些日子里做一次，以减少疼痛。

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