春天多给这汤孩子喝，再也不怕长不高，成本不到1元钱，不懂真亏

春天多给这汤孩子喝，再也不怕长不高，成本不到1元钱，不懂真亏。最近家里孩子老说，去年给他买的所有裤子，穿不得了，太短了。我来了把尺子给孩子量了下，一年长了6cm，这个子长的也太快了吧。很多人就会好奇，胡师傅给孩子喝什么了，能长这么快。其实也没给孩子喝什么，只是根据营养学去合理搭配各种食材而已。但是在我记忆中，给孩子喝的最多的就是小米豆浆，曾经给孩子做了一次，他就爱不释手，只要我有时间就非要我做一碗给他喝呢。

小米豆浆

黄豆和小米是绝配，因为两者搭配在一起，可以提升蛋白质的利用率，大家都知道要想孩子长得快，就需要补充大量的蛋白质，而我们吃同等的食物，蛋白质的利用率提高了，孩子也就能吸收更多的营养，再也不怕长不高了！每次做一碗小米豆浆，用50克黄豆，大概4毛钱，配合50克的小米，5毛钱，成本不到1元，就可以做一大碗，真的特别实惠，不懂太亏了。如果您孩子正在长个子，希望大家也能多给孩子做的喝，接下里就教大家小米豆浆的做法。

小米豆浆

【食材配料】：黄豆50克、小米50克、水400ml、糖少许。

【正确做法】：

1.将黄豆清洗干净，放入到水中，浸泡3小时，然后沥干水分备用。

浸泡黄豆

2.将小米洗净，放入到温水中，浸泡1小时，然后沥干水分备用。

浸泡小米

3.将黄豆、小米、水放入搅拌机中，打成碎末即可备用。

打碎小米黄豆

4.将打好的黄豆和小米放入到锅中，大火煮开，然后改小米煮2分钟，放入适量的白砂糖，即可食用。

煮小米豆浆

【胡师傅有话说】:

1.煮豆浆时，豆浆煮沸腾了，还要持续煮2分钟，这样可以消除黄豆中的毒素，不然会导致小孩食物中毒的。

2.家里小孩如果喜欢和小米豆浆，可以每次多做一点，煮好后，放入到冰箱中冷藏，3天都不会变质的。

小米豆浆

这就是今天教大家做的小米豆浆，既好看又好喝，相信每个小孩都喜欢喝这款汤的。大人和老人也可以多喝一些，还能提升免疫力呢，对我们身体非常好！如果家里小孩食欲不好，可以将小米豆浆放入到色泽鲜艳的碗中，可以增加孩子的食欲。

请需要胡师傅的3150道最新的酱料、小吃配方和7740道特色菜谱的，请私信给我发“酱料”两字，即可立马获取，随时都会更新最新的配方和菜谱。