耳聋，头目晕眩，按这两个穴位，自己随时都可以按，不麻烦的

人生在世，难免有许多小毛病，头痛感冒啊，这个那个的···都避免不了，有些疾病看似简单，却麻烦，自己会一点始终是好事。

我一直认为穴位的养生治疗方法是最健康，最安全，最经济，最有效，而且无副作用。今天讲讲人体两个穴位，这两个穴位的作用针对挺多小毛病。简单易学，哪两个穴位呢？

1.内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。

外关穴:外关穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道。外，外部也；关，关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入于穴内，外来之物如被关卡一般，故名。外关穴有清热解毒、解痉止痛、通经活络之功。

就是这样啦，主要是有空就要多按压，感觉挺舒服的！