颈椎病酸痛别害怕！手三里一招搞定，用了就好，省钱又省事

颈椎病非常丰富，多样而复杂，多数患者开始较轻，在以后逐渐加重，也有部分较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主，有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性改变为基础的。颈椎病多发于中老年人、上班一族。现在指出颈椎病可以不再受折磨了，有谱世眞草贴奇怪的是还送汤药，不过效果还挺好的，还不易复发。不过平时也要锻炼，增强体质。

其实我就是颈椎病，颈椎弯曲和增生，很严重，但现在已经好了。以前每天都是头晕目眩的，头也疼，手也麻，脖子一直酸痛，有时候我也是半夜能疼醒，真是太折磨人了。用了很多方法，针灸，推拿，牵引都用过，都是当时管用，过后不久还是会疼。建议我做手术，可我也不想做手术，而且手术危险性很高，还不能保证会好、会复发，所以就放弃了。后来还是我的一个朋友给我推荐了一个普世真草贴他说这个针对颈椎病，我朋友当时的颈椎病比我还严重，后来竟然好了，毕竟是身边朋友的例子，所以我也就试试买了几盒，竟然还送了汤药，边贴边喝的没想到我真的就好了，真是太谢谢我那朋友了，现在也没复发。我说出来的目的就是想让那些跟我一样有颈椎病的朋友，不再受苦，我知道颈椎病是很痛苦的，所以把这个方法说出来，至于大家信不信我就不知道了！

平常也应注意锻炼的，我平常也用这个方法，多锻炼锻炼也有好处，轻微的颈椎病坚持下去还能根除呢，严重的就不行了，只能起到缓解的作用。

手三里穴在左、右手前臂处。将肘弯曲成直角，在肘横纹尽头处是曲池穴，曲池穴下面两指宽处就是手三里。 按摩方法：左手握空心拳敲击右手臂的手三里，不要用力过大。共敲击108下，每敲6下，做一次呼吸，一至三下为吸气，四至六下为呼气，以此类推。然后换右手敲击左臂手三里。