高血压，一天中这个时候最危险，要小心！

因为人们的生活水平在不断的提高，越来越多的人患上了高血压这样的疾病。高血压是日常生活中经常能够见到的一种慢性疾病，是导致人们患上心脑血管疾病的最主要的一个危险因素。因为患有高血压这种疾病的人，血压的波动是比较大的，那么每天的什么时候是患者最危险的时候呢？

有很多患有高血压的人认为每天只需要测量一次血压就可以了，但实际上每天测量一次也是不够的，因为每一个人的血压在每一分每一秒都是波动的，就像人体的激素的分泌是会随着时间的变化而不断变化的，那么一个人的血压自然也会有相应的规律，这是一个非常正常的生理上的现象。

经过临床研究得出了一个结论，在绝大多数血压正常的人和2/3的患有高血压这种疾病的病人当中，晚上的血压都是会比白天的血压要低上10%左右的。也正是因为人们的血压的昼夜的不同这样的一个规律，就可以让人的心、脑和肾全身的血管在晚上得到充分的休息。

刚刚大家也了解到了，每一个人的血压在24小时都是不断的有所波动的，而且患有高血压这种疾病的人的血压波动幅度会比正常的人更大，所以患者需要更加注意自己血压的变化的情况，认识到自己最危险的时候是什么时候，做好相应的预防工作。

正常的人在晚上睡觉的时候血压会不断的降低，大概在凌晨两三点的时候达到一个最低值，但是在清醒之后血压就会快速的升高，醒来之后到进行活动的这一段时间之内血压就会达到或者是接近这一天中的最高峰，时间大概是在早上六点到九点之间。

对于高血压患者来说，这是一个非常危险的时间。这是因为患者的交感神经在这个时间段内会处于一种兴奋的状态，心跳会不断的加快，血压会不断的升高。再加上一个晚上都没有喝水，患者体内的水分本身就已经流失了很多，血液的粘稠度就会变得比较高。

所以对于存在着动脉粥样斑块的高血压患者来说，在这个时候，斑块很容易就会破裂，从而导致心肌梗死、脑梗塞或者是脑出血这样的严重情况出现，在这个时间段内高血压患者是很危险的。

总而言之，对于高血压患者来说，在早上的六点到九点这一段时间内是非常危险的，所以患者在这个期间都要非常的注意自己的身体。