糖尿病其实不严重！跟来的这4大并发症，才是“狠角色”

糖尿病患者身体的血糖浓度较高，而人体长时间处于较高的浓度之下会导致较多器官出现病变，进一步可能会导致一系列的并发症，认识到具体的糖尿病并发症也许才可以重视其糖尿病的治疗，本文就来认识一下糖尿病有哪些并发症！

糖尿病常见的并发症介绍

第一、血管病变

人体长时间处于高血糖的状况之下会出现动脉硬化以及冠状动脉疾病，因此这类患者经常会并发高血脂以及高血压，会出现脑中风以及心肌梗塞，而这些病变是致命性的，严重还可能会导致死亡。

第二、眼睛病变

都说眼睛是心灵的窗口，一旦出现问题不管是人的形象还是健康都将会造成巨大的影响。糖尿病患者长时间处于高血糖的状况之下，眼睛周围的血管也很容易出现病变，常见的有视网膜病变以及黄斑部病变等等，严重的还可能会导致白内障以及青光眼。

第三、肾脏病变

在糖尿病患者当中有将近三分之一的患者会出现肾脏病变，主要是因为糖尿病患者体内的血糖代谢、蛋白质代谢等等都会出现问题，长时间这样下去会导致尿蛋白异常以及血压升高的现象，控制不及时还可能会导致慢性肾病发生，在临床上糖尿病肾病也是导致尿毒症发生的原因之一，病情严重的患者真是需要终身洗肾。

第四、神经病变

因为高血糖的环境也会影响到各种神经，会引发各种神经病变，比如神经根、多神经以及自主神经等等，这类患者基本上会出现疼痛感丧失的现象，有些患者还会丧失足踝反射，一旦出现自主神经病变还可能会导致局部麻痹以及腹泻的症状，想要阻止这些现象一定要做好血糖的控制工作。

糖尿病患者长时间处于高血糖状况之下不仅仅会引起上述四种病症，还可能会导致其他疾病发生，一定要做好血糖的控制工作。

控制血糖要做好这3件事：

首先、科学饮食

糖尿病患者因为身体内存在着糖代谢紊乱，因此在饮食上要少摄入含糖量比较高的食物，此外，要多吃蔬菜水果，肉类也要均衡摄入，这样才可以纠正紊乱的代谢，将血糖控制在合理的范围之内。

其次、合理运动

运动对稳定内环境有极大作用，因此糖尿病患者需要根据自身健康问题来指定合理的运动方案，这样不仅可以控制血糖减轻体重，还可以帮助让胰岛素的敏感性越来越强，此外，还可以改善血脂水平以及心血管的功能。

再次、定期检测血糖

血糖患者一定要时刻了解自身状况，要定期坚持检测自己的血糖状况，这样一旦血糖在短时间之内出现波动就可以及时进行控制调理。