脑血管病患者家庭康复三注意

脑血管病患者在病后的半年甚至一年之内最好在专业的康复医学科治疗，到一年之后再行居家康复治疗。大脑具有可塑性，早期、持续、正确的康复训练有助于更好地恢复患者部分甚至全部丧失的功能。脑卒中发病的半年之内是最佳恢复时期，发病的3个月内是恢复的黄金时期。一般在病情稳定后，循序渐进地开始康复治疗。随着网络知识的普及，很多人开始了解到康复治疗的重要作用，但还是有人认为康复是休养、理疗等，认为可有可无。还有部分患者把康复当作苦差事，不愿意自己主动训练。

脑血管病居家康复主要以“重建生活能力”为中心，以下是家庭康复的注意事项：

注意姿势控制 患者在睡眠中的姿势，看电视的姿势，行走时的姿势控制都是很重要的。睡眠的床铺选择不可太软，偏瘫体位的摆放也是有要求，患侧肩垫与健侧一样，可以左右翻身，在腰部垫靠枕，双膝关节间夹一个枕头。侧身时保持患侧上肢的伸直位，看电视时坐一个有靠背的椅子，最好不要坐在沙发上，保持脊背的挺直。行走时注意保持双侧下肢的协调与平衡。

将结构性锻炼融入日常生活 比如如何让患者更好地利用残存肢体做炒菜、做饭、擦桌子等日常家务。提升肢体肌肉力量。很多患者在不具备行走能力时，拼命走，这样适得其反，而是应该做一些合适的医疗体操然后再步行训练。

注意认知功能训练 包括注意力、语言表达能力、计算能力。患者家属将买菜、算账、去超市等活动融入患者言语功能、计算能力、注意力的训练中，对于依从性差的患者可以尝试进行游戏形式的记忆力训练，可以通过书写、触摸实物等方式进行。认知功能是恢复最慢的，为了能更好地坚持下去，建议制订学习计划，类似制定课程表，每日在固定时间段进行书写、朗读、唱歌等，日久天长形成习惯，尽量鼓励患者参与日常聊天、聚会。

同时，家属增加对康复训练主动参与性、对患者的支持与帮助也非常重要。家人的关心、爱护让患者有信心、有积极性去刻苦耐劳的坚持下去。