炎炎夏日要怎么养生？这些妙招不错！

【炎炎夏日要怎么养生？ 这些妙招不错！】眼看七八月份夏日高潮即将来临，酷暑当头实在让人无力招架，拥有一个清凉舒爽的夏日是每个人的梦想。骄阳似火，更让人多添一份愁闷，寻求生理和心理的平静不仅要达到心静自然凉的泰然处之，还需借助生活的小技巧帮忙驱除热气双管降温。下面教给大家一些夏日降温小妙招，让你清淡养生过夏天。详见炎炎夏日要怎么养生？ 这些妙招不错！

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