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2位小伙每天做200个引体向上，分别坚持了14天和30天，看身材变化
急塑健身 2019-12-13
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重心不稳，下肢力量薄弱？那还不赶快加强力量训练！
最佳健康 2019-12-13
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健身新人应该怎样练？力量训练做基础，让健身效果最大化
凌晨健身 2019-12-13
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比腹肌显现更重要的是核心训练，4个动作，使腰部更健康
凌晨健身 2019-12-13
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哑铃硬拉可以锻炼身体哪部分肌肉？
斐堡健身教练培训 2019-12-13
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双12这款“健身粮”火了！中国瑜伽第一村直播带货，一斤卖出49元
天下网商 2019-12-13
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练腿的后遗症吓到我了，你们也这样练习的吗？
最佳健康 2019-12-13
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1套哑铃力量训练，帮做不了5个俯卧撑的你，高效锻炼增强全身肌肉
整体健身 2019-12-13
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学会这5个刷脂方法，坚持3个月，体脂率下降6%以上！
全球健身号 2019-12-13
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减脂前 VS 减脂后，瘦下来后太惊艳了！
最佳健康 2019-12-13
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