200斤日本胖子为了结婚，甩掉40公斤肥肉成为型男模特…

每次一提到素人的外形改造，我们经常会提到一句话“每个胖子都是潜力股”。

没错，“肥胖”作为颜值的第一天敌除了会对外形有影响外，也会改变一个人的气质和气场。

所以在很多人眼中，比起大刀阔斧的整容，减肥更能轻易让一个人颜值得到提升。

在日本综艺节目《ザ！世界仰天ニュース》里，节目组就采访到一个用健康方式甩掉38KG的“狠人”。

这位日本小哥不仅收获了六块腹肌，更成为ins上粉丝无数的肌肉型男。

1992年出生于名古屋的鱼住大贵，由于家人的基因影响，从小就比同龄人显得大了几号，小学六年级时体重已经高达65公斤。

除了先天因素外，由于鱼住大贵的母亲是拥有专业烹饪师执照的厨师长，所以家中的一日三餐总是比别人家丰富很多。

日常菜式以外，母亲还会为家人制作各种复杂的高级料理。鱼住大贵家的下午茶和夜宵的菜单也是花样百出，口味和菜色从不令人失望，而高糖高热量的食物也从不拒绝。

而且出于职业习惯的原因，鱼住大贵的母亲从不允许孩子剩饭。一桌满满的饭菜，只要留下一点，母亲就会大发雷霆。

所以鱼住大贵家的兄弟姊妹和同年龄段的孩子相比也都显得更壮实。

在这样的家庭中长大的鱼住大贵，食欲和胃口都格外的好，从未出现挑食和剩饭的情况。

并且，随着年龄的增长鱼住大贵的口味和食量也变得更加肆无忌惮。

每天除了一日三餐外，他都会给自己加几顿点心。最常见的零食，则是自己发明的枫糖吐司加冰淇淋的DIY高热量甜点。

被用来制作蛋糕的奶油，在他这里也成为了伴嘴零食。经常把整支的奶油当冰淇淋奶昔一样，直接喝下去。

不节制的饮食和不良的生活习惯，让鱼住大贵在青春期阶段的体重一路飙升到了90公斤。

更严重的是，他在不知不觉中患上了肥胖导致的多种疾病。这其中就包括可能致人死亡的间歇性呼吸暂停综合症。

上中学时，经常有同学举手报告老师，自己被鱼住大贵肚子饿的咕咕叫的声音打扰。

课上面对随时随地会睡着的鱼住大贵，同学们也是嘲笑不已。

更有同学多次向学校投诉，不想和满身汗味的鱼住大贵坐前后桌。校园间还流传着，只要和鱼住大贵接触就会染上臭味的都市传说。

这让中学校园时代的鱼住大贵，成为被众人耻笑的怪物。女同学们纷纷对他绕道而行，男同学则成群结队的嘲笑他的肥胖。

到了大学时期，参加了大学的美式橄榄球社团的鱼住大贵，凭借壮硕的身躯成为了队里的主力。

更令他感到开心的是，为了给橄榄球队员们补充体力，每天社团都会为他们准备高热量的大分量套餐。

和队友们互相比拼食量的同时，鱼住大贵的体重在这个阶段也攀升到了人生巅峰——102公斤。

由于体型的优势，鱼住大贵在大学四年的橄榄球社团生涯里，一直都是队内的灵魂人物，这也让他的异性缘混得还不错。

但好景不长，大学毕业后的鱼住大贵因为200多斤的体型问题，不仅就业面试成了问题，身边连愿意聊天的女生也没有。

在一次聚会上，大学好友公布了自己即将走进结婚殿堂的消息。

羡慕无比的鱼住大贵，在向对方打听追女孩子的窍门时，被一众好友以体重为借口的当众奚落嘲笑。

眼看着身边的朋友一个个开始告别单身，而自己却因为外形问题被剩了下来。

鱼住大贵开始暗暗下定决心，不减肥便成仁！

他给自己定了一个目标，在1年的时间内健康减重20公斤。

为了达成这个目标，鱼住大贵制定了详细的饮食菜单。每天的一日三餐，仅食用高蛋白低热量的鸡胸肉和蔬菜。所有高热量高糖分的食物，全部戒掉。

减肥除了管住嘴外还要迈开腿，为此他不论寒暑风雨都要求自己每天坚持长跑10公里。

在严格的自我监督下，一年半的时间里鱼住大贵成功达成了自己当时制定的目标，而且超额减下了38公斤。

从102公斤的散漫废宅成为了拥有六块腹肌的清爽型男。

减重成功的鱼住大贵，不仅让昔日旧友们大吃一惊，更在全日本举办的选美先生决赛上获得了不错的成绩。

在减重过程中有着不少心得体验的鱼住大贵，现在在东京的一家健身俱乐部担任私人教练。并且在教授课程时，认识了现在的太太。

因为热爱健身走到一起的二人，如今一起在油管上兼职做健身up主。

有着鱼住大贵这块金字招牌，他们的粉丝也迅速积攒到了数万人。

回头看看曾经饮食无度的自己，鱼住大贵除了觉得幼稚好笑外更觉得当时的健康问题堪忧。

如果不是及时更正这些问题，现在自己的可能已经是个老人病上身的三高病人了。

怎么样，看到这里是不是被鱼住大贵的逆袭所感动和吃惊呢？

肥胖除了是颜值的最大障碍外，更会一点点蚕食人的气质和心态。

如果你也是一个对减肥计划摇摆不定的肥宅，快点放下手机去尝试着运动吧。

六块腹肌这种东西，或许也会在你身上出现的。