200斤胖子变成“最帅”男神，身材好的没话说，这颜值太犯规了！

减肥对我们而言是一件很“简单”是事情。因为我们大多都是说说而已，没有多少小伙伴能够坚持到最后的。忽高忽低的体重总是会让我们放松警惕，稍有不留神就会忘记减肥这件事，所以，瘦下来并不难，最难的根源就在我们自己身上。

今天就和大家讲一位来自韩国的“彭于晏”，在这之前他是一名200斤的胖子。但是，现在的他不管走到哪里都能收获一大批的粉丝，也是亲切的被人们称为“彭于晏”。不仅仅是他那不可忽视的八块腹肌，还有那被封印的颜值。

其实看到这里很多的小伙伴都会很好奇，他就从来都没有想过要放弃吗？毕竟，对于他而言就是改头换面的减肥，前后的对比实在太明显了，这才是真正的逆袭啊，从平平无奇的胖子变成了一个身材超级棒的男神。相信很多的小伙伴都想知道他是怎么做到的。

他的名字叫做李东漌，是一位鼓手。看到这些照片相信很多的小伙伴都是一脸花痴笑吧，果然还是那句话，瘦下来的你才是最美的。减肥的成功就相当于“变身”了。据了解，他的减肥攻略其实很简单，少吃多练。最重要的就是毅力和自律。

不管是在什么时候，他都会抽出一些时间锻炼自己的身体。而且，他大部分的休息时间都是用在了健身上，这也不得不认可他的毅力了。毕竟能够做到这种程度，一定是有什么必须坚持的原因的。随着时间的增长，他爱上了健身。

其实，他能从200斤的胖子变成备受欢迎的男神，中间只需要我们走一步就可以了。那就是不起眼的健身，健身成就了现在的他，同样我们如果能付出他三分之一的努力，离自己的目标也是不远的。但，前提是我们得找到一个自己必须锻炼的原因。

这样我们才能保证自己不会在中途放弃，但需要就是达到瘦身的不仅仅是男性，女性同胞也是很需要的。毕竟，并不是所以的女性都对自己的身材满意的。想要满意的身材我们不能靠想，这样是没有用的，一定要有实际的行动。

所以，话都不说小伙伴们准备还运动了吗？相信小伙伴已经了解到健身的好处了，那就被光着心动，也要行动起来啊。