血压高了，没症状就没事？看高血压是怎样一步步把身体搞垮的

​在很多朋友心目中，只要感觉不到任何不舒服的地方，吃得下睡得着，就说明自己的身体是“棒棒”的。对这些朋友来说，即使体检发现一些异常指标，也不认为自己得了什么病，更不用说吃药治疗了。抱有这种想法，其实是非常危险的一件事情，特别是面对高血压这样的慢性疾病。

由于大多数人的血压都是逐渐升高的，我们的身体对这个过程几乎感受不到任何异常。这种情况的发生，会给我们产生一个“错觉”，似乎血压升高对我们身体的危害并不大，也没必要采取什么降血压的治疗措施。事实上，正是这样的“错觉”，搞坏了很多人的身体，使他们在十几年或者几十年后，得上了足以致命的“系统性”疾病。一旦这些高血压的并发症发生了，再想起降血压往往已经为时过晚了。

让我们从高血压主要并发症的角度，看看升高的血压是怎么一步步将身体搞垮搞的。心脏需要不停的跳动，才能将血液通过动脉血管输送到全身。血液在动脉血管中不停地流动，就会对血管壁施加一定的压力，这就是血压了。成年人正常的血压，应该常年维持在60/90-80/120mmHg之间。一旦超过了这个范围，就会对所谓的“靶器官”产生长期慢性的损伤，导致高血压并​发症的发生：

1、心力衰竭

血压升高了，说明血管的阻力在增加，心脏需要更加用力地输送血液。久而久之，负责向主动脉输血的左心室壁就会变得越来越厚。肥厚的心肌会使心脏是舒张能力越来越差，最终导致心力衰竭的发生，心衰可是高血压患者死亡的主要原因之一；

2、房颤

高血压除了伤害左心室的结构和功能之外，还会造成心房的结构和功能损伤，心房的病变是导致房颤发生的主要原因。房颤是一种治疗起来十分困难的心脏病，不仅会导致心力衰竭的发生，还能导致脑梗死的发生；

3、冠心病

人们总是会将高血压与冠心病联系在一起，这是因为大多数冠心病患者的血压都不低。高压力的血液冲击，会对动脉血管造成极大的伤害，导致血管内壁的损伤和慢性炎症。这些“病灶”一旦发生了血脂和血小板的聚集，就会形成动脉粥样硬化斑块，诱发缺血性心脏病的发生，这就是大家常说的冠心病、心绞痛和心肌梗死了；

4、慢性肾衰

高血压也会造成肾脏动脉的硬化，肾脏血管的通透性增加，久而久之就会出现蛋白尿等慢性肾衰的迹象；肾脏的病变还会诱发血压进一步的升高，形成肾功能损伤-血压升高的恶性循环。如果不加以控制，很多高血压患者都会发展到尿毒症阶段；

5、血管损伤

高血压损伤的血管可谓遍布全身，主要有颈动脉、脑动脉、冠状动脉、肾动脉、视网膜动脉等，高血压还是主动脉瘤和主动脉夹层的主要元凶。升高的血压就是血管病变的一枚定时炸弹，尽管平时悄无声息，一旦爆炸后果将不堪设想。

多年的临床数据显示，只要我们的血压超过了80/120mmHg，上述这些高血压并发症就已经开始发展了。不管有没有不适感觉，只要血压高于这个指标，我们就需要通过饮食、运动和药物治疗的发生，将自己的血压降低到这个目标值以下。