癫痫可以运动，对健康有益

患上癫痫病的患者要是没有病情发作的情况出现，也就不会影响到患者身体健康，这个时候只要患者及时采用正确疗法治疗，就能慢慢得到改善和缓解，不会给患者身体健康以及生活甚至工作等方面造成很大影响，那么，癫痫病患者运动是不是对健康有益。

癫痫病患者可以运动，只要注意运动方式以及运动量就好，患者应该优先考虑进行轻运动，也就是平时我们说的有氧运动，一些难度比较低的运动对患者不会造成危害和影响，比较适合患者的运动方式包括：瑜伽，骑车，慢跑，快走等等，一定要注意运动时候应该有家人朋友陪伴，这样可以防止出现意外情况，而且还应该注意运动时间不能太长，一般以半小时到一小时为宜，患者尽量避免一些有危险性的运动，比如：游泳，爬山等，适当做一些运动对身体健康有益，还会有利于患者病情恢复，对提高患者免疫力会有很大帮助。

癫痫病患者运动一定要选择适合的时间，尽量在空气好的时候出去运动一下，这样会有事半功倍的效果，一般在清晨时候可以去公园散散步之类的，就会有很好作用，但是空气不好的时候尽量不要外出运动，可以在家里进行瑜伽锻炼，也就就不会容易造成伤害，患者除了可以适当运动之外，饮食调理也很重要，应该多吃有营养易消化的东西。

癫痫病患者并不是不可以运动的，只要患者把握好运动量以及运动方式，就不会容易造成方面影响，反而会有一些比较好的作用出现，患者应该有信心和耐心治疗这种疾病，一般在治疗一段时间之后就能看到比较好的治疗效果，不会让患者病情反复发作。