他是墨立方御用男模，堪称教练中的战斗机

说起健身圈比较有名的运动服装

Muscle Dog和墨立方大家应该都知道

尤其是墨立方，很多人都穿

而且他们家的男模一个比一个身材好

比如今天要给大家介绍的这位

分分钟帅到飞起的节奏

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小哥的微博名叫 @Man泽

坐标广州，目前是一名健身教练兼模特

干练短发，单眼皮，再配上一身腱子肉

这样的男生浑身都散发着荷尔蒙

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Man泽虽然身高只有1米8左右

但拍出的写真大片却极具冲击力

下面是他之前的一些形体写真

大家来感受下

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凭借劲爆的肌肉身材

小哥目前在微博上已经

吸引了近20万粉丝

他还经常跟大家分享各种训练技巧

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细心的网友可能发现了

Man泽的胸大肌实在太好看了

不仅围度惊人，轮廓线条帅的一批

这应该是很多男生都想练出的胸肌吧

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当然，他的公狗腰和倒三角

也是分分钟碾压大部分健身教练

堪称圈内的身材范本

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不过，大家不要以为

他一直都是这么好的身材

其实在最开始时他也是一副排骨style

那时的腹肌是瘦出来的

跟现在比完全是两种不同画风

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而健身就是他实现逆袭的途径

尤其是力量训练，让他增肌不少

最难得的是他能坚持这么多年

虽然也曾疲惫，但从未想过放弃

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很多人只看到别人的傲人肉体

羡慕舔屏完后，就没有然后了

殊不知“要想人前显贵，就得背后受罪”

这句话在健身圈也非常适用

他们的前凸后翘都是用汗水和自律

一点点换来的，真的没有捷径可走

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