她曾被嘲笑太瘦小，练出一身肌肉！被粉丝称为“俄罗斯怪物”

随着时代的发展，喜欢健身的人越来越多了，尤其是对于很多女生，通过锻炼而成的紧实苗条的身材会让视觉感受非常好，但是99.9%的女生锻炼都是为了减肥，并不会想着通过锻炼练出一身肌肉，在俄罗斯却有这样一位姑娘， 因为被人嘲笑太瘦小，像个瘦竹竿，于是开始进入健身房举铁，如今比自己丈夫还要强壮，肱二头肌围度超过48cm，非常恐怖。

娜塔莉亚库兹涅佐娃于1991年出生于俄罗斯，今年她只有29岁，拥有四分之一黑人血统，她在健身圈内被称为“俄罗斯怪物”，原因无二，就是那身让人看了都感到恐惧的肌肉，虽然是女性，但是娜塔莉亚身高171cm，体重超过103kg，肱二头肌围度超过48cm，大腿肌肉围度超过75cm，比许多男性健美运动员还要强壮。

对于自己的这身肌肉，娜塔莉亚确实用了药物辅助，这点她自己也承认了，但是大都是一些增强肌肉训练的补剂，她的力量训练也非常强大。到目前为止，娜塔莉亚卧推175kg，硬拉240kg，深蹲280kg，而且她在2014年的时候拿到过健美界的举重世界冠军，同年她又拿到了无差别级卧推世界冠军，两个项目都刷新了世界纪录，所以说娜塔莉亚这身肌肉可不是空壳子。

娜塔莉亚骑士从14岁就开始接触健身了，但是那个时候还只是简单的锻炼，只是为了减肥，到了16岁健身效果初见成效，她拿到了当地的健美冠军，18岁就走上了职业健美运动员的道路。2009年，18岁的娜塔莉亚结婚，她的老公是同样也是一名健美爱好者，比娜塔莉亚整整大13岁，但是论肌肉块头，娜塔莉亚比自己老公强壮太多了。

当然，同为健美爱好者，娜塔莉亚的老公从来不在乎老婆比自己强壮，他甚至还对此非常高兴，娜塔莉亚也表示：“在我们的婚姻中，爱与支持才是最重要的，建立幸福并不在于谁比谁更强壮，健身只会让我们更加相爱”。