年龄活成数字的老爷子，55岁头发花白，依然保持巨兽般的身材

年龄一直是困扰着人们最大的问题，没有人能够阻止时间的前进，生老病死是自然规律，没有人可以打破这个规律，随着时间的推移，人们慢慢的老去，身体的各项机能也会慢慢下降，就连心态也会慢慢变老，但是生命在于运动，我们可以通过运动的方式，来增强体质，改善身体环境，来抵抗这个自然法则，延缓衰老过程，最重要的就是通过运动，能让人更加鲜活，保持一颗活跃的心。

而Gerald Maragos就是一位，真正把年龄活成数字的老爷子，如今55岁，虽然头发已经花白，但依然有梦想，依然保持着​巨兽般的身材，为此他还做了一幅漫画，想让自己一直保持在这个状态下，虽然年过半百，但激情仍在，他喜欢跟年轻人打交道，尝试着接受所有得新鲜事物，而且专注于自己的事业，只要是自己想做的事情，他都会全力以赴，每天都过的无比充实。

即便是现在他依然会出现在比赛舞台上，他不注重比赛的输赢，只是想展示自己，想要把自己的精神和心态传递给每一个人，同时他还开办公司，发行杂志，甚至偶尔还会拍一些时尚杂志的封面，不过让你想不到的事，他还是一位演员，因为不同于常人的肌肉状态，偶尔还会在电影里面客串一些角色，这就是他每天忙碌的生活。

他头上的光环远不止如此，如今的他还是一位小有名气的网红，他经常在自己的社交网络上发布​一些训练照，每张照片下面都会有数千个赞，能在50多岁的时候，还能够保持如此高的肌肉饱满度和分离度，刚看到他照片的时候，让很多人都难以置信，不过随着他的照片和视频越来越多，人们不得不佩服他的心态和毅力，甚至是成为了很多人的偶像。

但是所有的一切都离不开运动，每天2个小时的训练，常年如此，风雨不动，正常情况下，随着年龄的增大，力量必然会逐渐下降，但是当你看到他的训练，绝对会让人吃惊，全部都是大重量的训练，甚至要比常年健身的年轻人的重量还要夸张，他认为，只有大重量的训练，才能够让他保持肌肉围度，即便是现在，他还想在正常的训练范围内，让自己的肌肉围度再大一些。

有谁想过自己50岁以后的样子，是忙碌于工作，还是在享受儿孙之乐，是挺着一个大啤酒肚，还是拥有一副精致细腻的身材，他认为这些都是心态的趋势，有梦想就去坚持，喜欢就去尝试，时间不等人，年龄只是一个符号，不要为自己留下遗憾，最重要的就是保持一个健康的身体和一颗对世界充满激情的心。