49岁张奶奶减肥30斤，只用了三个月，方法简单，安全，快收藏吧

大家好，我叫张凤英，今年49岁了，别看我今年才49岁，但是我现在已经是一个奶奶了，说出来大家可能还不信吧，但是事实确实如此，我20岁就结婚生孩子了，现在我的儿子28岁，去年结婚的，今年就让我抱上了孙子了，我的亲戚朋友们都说我有福，这么年轻就做奶奶了，其实我是有苦自己说不出，本来我一天天的事情就够多了，又要做家务，又要照顾家里的老人，现在还有伺候这个小的，现在的我真的是一点点的时间都没有了，虽然累了一点，但是我却还是非常高兴的，毕竟感觉生活还是很幸福的。

我的这一生基本上都是为了自己家庭而奋斗的，女人都是这样，都是为了自己的家庭而努力的，因为家庭是一个女人的全部，当然我们女人还要保持好自己的身材外貌，因为这是我们身为女人必须要做的，女人就应该有女人的样子，就应该让自己时刻保持最美的一面，而且到了中年的我们，已经没有了青春，身材外貌都发生了变化，这个时候我们就更应该去保养自己，千万不能让年龄变成我们爱美的阻碍，我就是这样的一个女人。

我之前一直都保养得还不错的，虽然我49岁了，但是看起来一点都不像，我跟媳妇逛街，别人都问是不是我的妹妹，让我一点哭笑不得。但是到了中年的女人是非常容易发胖的，我之前也是这样，所以我为了自己的身材，为了不影响自己的美观，就立马选择了减肥，但是我尝试了很多方法，一直都没有瘦下来，本来都想放弃减肥了，但是后来想想自己要做奶奶了，不能让我的孙子有一个又胖又丑的奶奶，所以我又开始了自己的减肥计划。

就这样我再次开始尝试减肥，这次减肥我自己还是有一点信心的，因为我从一个做营养师医生的表妹那里，得知了一个非常简单的减肥方法，这种方法只需要把每天的早晚饭，换成这种特定的食品就能够瘦下来，而且中午还可以正常吃饭，平时多喝水就行。她说这种方法不仅使用简单方便，而且非常的科学安全，只要坚持使用就一定能够瘦下来。

于是后来我就按照这种方法尝试减肥，在我这次减肥期间，我没想到感觉这么轻松，没有之前减肥的那种痛苦感，还不用节食挨饿，也不用吃药运动，更没有任何的副作用，就这样我用了三个月的时间，就成功的减肥30斤，瘦下来的我没想到减肥也可以这样简单，现在的我瘦下来已经一年了，不仅体重一点都没有反弹，而且我看起来还是那么的漂亮，后来我很多的姐妹都是用这种方法瘦下来的，我的儿媳妇生孩子发胖，也是用的这种方法减肥的，你用也能轻松瘦。