八块腹肌被挑战,5岁男孩练就十块,当选世界第一,这是好事吗

文 / 杏妈育儿
2019-02-16 10:09

美国的查理,年仅八岁的时候就被选为了“最强男孩”。面对他健美的身材,那块连许多成年人都无法企及的8块腹肌,每天500个俯卧撑、500个引体向上,轻松松撂倒一个成年人的成绩,不知道博得了多少眼球。可时隔七年,一个五岁男孩向查理发起挑战。八块腹肌已成过去式,如今五岁男孩默罕默德,用事实说话,展示出自己10块腹肌,让人惊叹不已。


八块腹肌被挑战,5岁男孩练就十块,当选世界第一,这是好事吗

有过健身经验的人都知道,想要练就成块又有型的腹肌是健身过程中最难的。不但要有合理的训练方法,还需要适当的指导,甚至涉及到合理的饮食计划。于是当一个人拥有了八块腹肌那得是多么令人啊骄傲的事啊!可小小年纪的5岁男孩却能练就出10块腹肌,除了世人的惊叹,人们还能做点什么?选他为“世界第一”吧。

的确,这个五岁的阿拉伯男孩,的确获得了此项殊荣。可与此同时,在众多的赞叹声中,却有不少反对的声音。.


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这没有什么好值得推崇和学习的,五岁的男孩骨骼发育尚未完善,同时他们的脏器也相对较弱,关节的柔软也适合高强度的运动负荷。而刻意让孩子练就完美的身材,其实是对孩子身体的极大的摧残。

因为这样的锤炼必定要经历大量的体力训练。这很容易造成孩子骨骼和各器官的伤害,比如造成孩子腿部的骨折、胸肋骨的创伤等等。同时,孩子由于目前坚持的练习,一旦在成长过程中有懈怠的时候,还会引发身体肥胖,肌肉很快就会变成大肚腩。

别说是健身,就是诸如强大过渡的长跑、拔河、掰腕子、极限运动等都不合适孩子们操练。如果孩子本身很喜欢,家长也这方面的喜好,也要尊重孩子成长的规律,可以从孩子上一、二年级时开始,根据孩子的自身的身体条件进行有效的引导和训练。


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持有这种反对说法的不止一人,同时还有一些人,他们例举了儿童过早进行身体训练会给身体造成的危害。

1.儿童在12岁以前,肌肉呈纵向发展,肌力的调节能力十分差,而过强的运动会导致孩子肌肉紧张,乃至疲劳,影响孩子的肌肉发育。

2.儿童的肺气量小,摄氧量较差,而过渡的训练,会导致孩子身体供氧量更加缺乏。严重影响孩子的身体发育或心脏以及大脑的发育。


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3.六岁以内的幼儿,他们在进行身体前倾或者侧身的动作时,往往会导致骨骼和关节的受力不均,严重时导致受伤或者变形。

4.年龄过小的孩子,通常在俯卧撑或者引体向上或者举重的过程中,出现骨头响的情况。

这都是由于软骨受到压力后造成的结果,长期以往,不但会导致孩子膝关节面粗糙不平,很容易留下后遗症,形成孩子成年后的关节炎、滑膜炎等。还可能会波及胸腹部组织,造成孩子肋骨异常,增加心脏负担。

看来反对的还真是有理有据,不知道你持有怎么的看法呢?快在下方留言。