真正的男人都应该去健身 练出一身肌肉吗？

健身作为时下城市生活最流行的业余活动之一，越来越多的年轻人都开始培养自己的健身习惯，男男女女也都想拥有一副更好的身材来提升自己的价值，在此情况下，大大小小的健身房也如雨后春笋般纷纷“冒头”。男性健身者通过训练练出一身结实肌肉，女性健身者通过训练打造出曼妙身材，是大多数人去健身房的目的。提到“肌肉”这个字眼，通常就会想到一个身材高大健壮 一身肌肉的男人，那么作为男人，是不是都应该去健身房练出一身的肌肉，从而让自己的男性魅力最大化？

现在来看，让每一个男人都去健身，这是不现实的，健身只是一种生活习惯，因人而异，有的人喜欢，有的人则不感冒，而且更有不少人唾弃健身。再者，用有无一身肌肉去定义一个男人是否有魅力 本身就是不合理的，健身很好，建议每个人去尝试去坚持，但基本的三观要正。

要是单纯的问 男人到底应不应该去健身？除了那些打心底里瞧不上健身的人，个人觉得男人是应该去进行一些健身训练的，很早之前不是有一句话吗“训练是男人最好的化妆品”，一个真正的斗志昂扬的男人不会让自己有丝毫的松懈，他会不断的追求更好的自我，健身训练就能很充分的证明这一点，一旦养成健身习惯，则雷打不动风雨无阻，逢训练日必去训练，磨练意志从训练开始。

是否能练出一身肌肉并不能代表他是不是一个“真正”的男人，经得起考验的男人一定是有责任心并积极向上的。虽然健身者大都是普通人，有的甚至是在社会的底层，但是健身者大都有不甘平庸的心，想要变得更好 更优秀就是健身的初衷，所以一个男人更应该去健身，只有对自身现状的不满足，才能激励着人时刻去努力，才能有所突破有所提升。

男人为什么更应该去训练，别的不说，图一个好的身材总之是没差的，一身肌肉不只是别人欣赏，自己看着也舒服，一个人身材的样子很大程度上反映出他的生活习惯，你要非说一个肥宅生活上自律并井井有条，那谁也拿你没办法。身材好就会给人好的视觉体验，现在人都很注重第一印象，所以对自己的定位一定要高，并去付出努力。

虽然现在男人们的压力很大，只有少部分的男人才有精力有时间去健身，但我相信多数人还是有时间的，只是不情愿挤出来拿去健身，总而言之，对于一个男人来说多运动，多健身没有坏处，愉悦心情也好，改善生活也罢，健身能给你不一样的体验。

你觉得男人应不应该去健身？一身肌肉是不是一个男人的“标配”？