韩国健体女神转型私人教练,跟她健身一定不偷懒

文 / 健身小汪
2017-12-28 11:01

要说韩国,虽然整容技术的确是发达的,但不得不说她们的健美产业更发达!因为她们对肌肉美更有认同感。

韩国健体女神转型私人教练,跟她健身一定不偷懒

她的名字叫何多巧,职业为健身教练、健美运动员。精致的五官、健美的肌肉、优雅的形体,让她在2017年WBFF KOREA比赛上,荣获女子健体冠军。

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在健体舞台上,她那霸气的出场和一览众山小的自信,让她毫无悬念的获得了健体冠军,如果你认为脸是可以整出来的,但身材和肌肉,那都是每天辛苦练出来的。

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很多女孩都说,真的不想健身,要是练一练,弄出一身的肌肉,可咋整?看看何多巧的身材,如果你随便练练能练成她这样,那只能说恭喜你,因为你真的是太美了,谁会嫌弃身材好的女孩呢?

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当然何多巧的健身路并不简单,她每天需要健身1.5个小时,曾经因为一个失误,导致左臂被健身器械划出了约12cm的口子,各位细看的话是可以清晰的看到这个伤口的。

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女人什么时候最美?也许就是在舞台上,展现最美自己的那一刻,因为那是女人最自信的时候,无论有没有整容,自信的女人永远是最美丽的。

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要说女性健身增肌有多难,为了增加7公斤肌肉,何多巧从2014年奋斗到2017年,没有使用任何的药物辅助!女生增加1g肌肉实在是太难了,所以女士真的别担心自己会练出大肌肉块。

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现在她已经成为了健身房的金牌教练了,每天除了自己健身,就教别的女孩子健身,如果我能有幸买到她的课,一定不会偷懒!