当妈后没有时间？你可能只是错过了时间管理

『这里有每个家庭需要的内容，点蓝字关注↑』

文｜大道 图｜网络

1、

自从小财神君上幼儿园之后，属于我自己的时间渐渐多了起来，从原来的一两个小时变成了七八个小时，但即使这样，我依然觉得时间有点紧张，更准确地说应该是不够用。

比如今天一天的行程：

1、9:00-10:30 去幼儿园附近的农贸市场看了看，因为听邻居们说这个市场 蔬菜瓜果很便宜。

2、10:30-12:00 补吃早餐，打扫卫生、洗衣服，节余一点时间刷了下网页。

3、12:10-1:30 去年的羽绒服洗坏了，之前买好的冲锋衣不喜欢穿，所以去童装店给小财神君新买了一件羽绒服。

4、1:30-2:00 午饭时间

5、2:00-3:00 工作时间

6、3:00之后 准备晚餐、接孩子

全部列下来，这一天时间好像也没浪费，还很紧凑，而且中午出门后明显就感觉到时间紧张，走路速度都是自带风力发电的。但是，现在回头看看上面的行程，其实还是有明显浪费时间的问题。

首先，去农贸市场考察这件事情本来并不在我的今日行程之内，而且既不是紧急也不是最重要的，只是因为临时其意就去了，又因为不清楚路线而且地点有些远，来来回回走路就浪费了将近两个小时。

其实，买羽绒服的事情之前已经计划好了，只是忘记了实施，结果突然遭遇大降温，孩子又不配合的情况下只好去逛街买，这就成了紧急也重要的事情。如果没有这个意外的话，这一个半小时的时间是可以省出来的。

这样算下来的话，工作时间就多出了三个小时，足以把当天的任务完成，但是失去了这三个小时，任务却只能面临延期的后果，大大的鄙视眼。

2

出现上面的状况，更多的是时间管理不当的问题。对于管理时间来说，不仅包括工作时间，还有休息和娱乐时间，只有在高效率的完成自己的任务的前提下，休息才会更放松，更有意义。

在时间管理理论中，最著名的就是四象限法则：

即把要做的事情按照紧急、不紧急、重要、不重要的排列组合分成四个象限：

第一象限

这个象限包含的是一些紧急而重要的事情，这一类的事情具有时间的紧迫性和影响的重要性，无法回避也不能拖延，必须首先处理优先解决。

像上述买羽绒服的事情，如果当天不去完成的话，造成的后果可能就是孩子着凉，出现感冒症状。之所以没有第一时间去完成，是因为商店正式营业时间多为上午十点以后，所以我选择了中午时间首先去完成，这样效率也更高些。

有时候在不同的时间节点，不同的事情也会在不同的象限之间转换。比如，对于上午来说，做晚餐的事情就不属于第一象限，但一旦到了下午3点之后，就自动归为第一象限了，因为孩子下幼儿园之后要和小朋友们一起玩，如果不提前完成的话就会耽误孩子娱乐的时间，同时晚上的安排可能都会受到影响，一系列的事情都会发生改变。

第二象限

第二象限不同于第一象限，这一象限的事件不具有时间上的紧迫性，但是，它具有重大的影响，对于个人或者企业的存在和发展以及周围环境的建立维护，都具有重大的意义。

在这一象限中，我把工作和家庭卫生置入了其中。当然工作也是指的并不紧急，可以完全自己掌控时间的。因为工作的时间需要高度集中精力，一般连续性的时间段我才会去做工作，这样思路不容易出现短路的情况，完成质量也高。而一些碎片化的时间多用于处理杂事和一些无关紧要的事情。

至于为什么把家庭卫生放置了第二象限，是因为无法忍受如垃圾场般的环境，无论是生活还是工作。环境的好坏，关乎到整个人做事情的条理性，关系到情绪的梳理性，关系到心情的愉悦性，所以它的存在也至关重要。

第三象限

第三象限包含的事件是那些紧急但不重要的事情，这些事情很紧急但并不重要，因此这一象限的事件具有很大的欺骗性。很多人认识上有误区，认为紧急的事情都显得重要，实际上，像无谓的电话、附和别人期望的事、打麻将三缺一等事件都并不重要。这些不重要的事件往往因为它紧急，就会占据人们的很多宝贵时间。

此类象限处理的事情通常是可有可无的，及时处理的话不会有太大收获，不处理也不会有太大影响，就像上面提到的我去农贸市场的事情一样，对于日常生活影响微乎其微。

第四象限

第四象限的事件大多是些琐碎的杂事，没有时间的紧迫性，没有任何的重要性，这种事件与时间的结合纯粹是在扼杀时间。

举个例子的话真是数不胜数，比如听到手机震动就要刷屏，看个微信就聊起来没完没了，下了班就葛优躺般刷网页，我们以为是在玩手机，其实只是玩时间而已。

3

以前看过网上各种各样的时间管理执行方案，小到简简单单的记录，大到各种条条框框，精细无比。但对我来说，最简单高效的就是拿出记事本，按照时间管理理论的方式把要做的事情逐一写下来，然后早上按照记录规划这一天的时间安排，每完成一项就可以划掉一个。

（最近一段时间经常这样写的小任务）

这样做的好处是该处理的事情不会出现遗忘的情况，而且看到这些具象的任务后，行动力和执行力都会变强。

当处理完所有的任务，我们的心情会突然变得愉悦，随着时间的复利，你会发现自己的能力变得越来强，更为惊喜的是原来在做了那么多事情后，竟然还有剩余的自由时间，那么，奖励下自己吧，别客气。

无论你是上班族，还是自由职业者，无论你是白领，还是全职妈妈，时间管理对于每个人来说都很重要，因为无论是谁，我们都想要更多属于自己的时间，都想要更多的自由，而自由的前提则是要自律，唯自律才能更自由，唯自由才能有更好的自我。

关于大道：自由设计师、全职妈妈、摄影发烧友、爱写东西的小作者，同时也是努力学习儿童早期教育的小学生，身兼数职却也游刃有余，乐在其中。微博：大道聚焦。