俄罗斯15岁肌肉男孩,体脂率仅5%, 拥有八块腹肌却遭众人非议

文 / 潮流健身吧
2017-12-25 23:59

在健身圈,每年都会出现很多奇葩的故事,比如有些人为了追求更大的肌肉块头,不得不服用类固醇,还有些人为了在短期内增加肌肉围度,直接向肌肉里面注入西斯龙,然而这都是都身体有害的。

今天的主人公是俄罗斯一名15岁的肌肉男孩,他名叫Manny,是一个疯狂的健身爱好者,对于训练,他有着超于常人的激情。

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不要看Manny年仅15岁,他已经坚持健身3年了。在他开始健身之前,骨瘦如柴,本来就是天生的外胚型身体,加上肠胃有问题,身体一直很瘦弱,为了增强自身的体质,Manny决定开始健身,就这样,他用3年的时间去改变自己。

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每天除了上学就是健身,他将所有的精力几乎全部投入到训练中,慢慢的Manny发现,健身的确在让他变得更加强壮,他的饭量开始增加,逐渐变成了一个吃嘛嘛香身体倍棒的小伙子。

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由于天生身体瘦弱,从小自卑内向的Manny在健身之后变得非常有活力有朝气,在同龄人当中,Manny绝对算是最强壮的那一部分人了。

对于一个15岁的小孩来说,没有什么能比逃脱自卑更好的了。

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Manny开始健身也是有原因的,因为他的哥哥就是职业健美运动员,你知道,在传统的思想中,健身训练是一件非常辛苦的事,而13岁的小孩就开始训练会影响他的生长,但是Manny的哥哥知道,健身是一件多么美好的事,只有他在支持Manny继续健身的梦想。

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他们经常一起训练,完成计划,哥哥看着瘦弱的小弟逐渐变得强壮,也非常开心。

有些人担心健身会影响身高,但是Manny在这三年里,身高并没有受影响。

在Manny刚开始训练的那段时间里,很多人都在劝他不要继续训练了,后来,当他坚持训练,拥有一身漂亮肌肉的时候,别人又说了,健身以后就不长个了,虽然遭人议论纷纷,但是最重要的是Manny坚持下来了。

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接下来,就让我们一起膜拜一下这个只有15岁,体脂率仅为5%的小伙子吧。

各种各样的器械玩的像模像样,而且力量已经超过大部分成年男子。

颈前深蹲

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大重量硬拉作家

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