伤肝=找死，你同意这样的说法吗？

目前患有肝病的人群与日俱增，很多人很是疑问？为什么我会得肝病呢？平时也不会与肝病人群接触？也不会吃不干净的食物？……

像有以上的疑问的群体不在少数，在这里就说说哪些行为伤害了你的肝。

部分人会认为香烟是权力的象征，无论在什么地方烟都不离手，你可知吸烟的给你的肝脏带来的危害。

1、吸烟时血液中的尼古丁浓度会增高，而尼古丁在人体主要靠肝脏和肺代谢的，这样无非是加重了肝脏负担。

2、尼古丁可以兴奋交感神经及肾上腺髓质，可以引起血管收缩，同时还会增加血液粘稠度，容易形成血栓，从而堵塞小动脉。这样会造成肝脏供血不足，影响肝脏对营养物质的吸收，从而不利于病情恢复。

3、正常情况下，人体中的红细胞和血液中的氧分子结合，将氧气输送到人体的各个器官。而一氧化碳会抢夺血液中的氧分子变成二氧化碳，那么红细胞就无法为人体器官输送足够的氧分子，从而造成肝脏缺血，不利于肝细胞的修复和再生。

4、诱发和加重肝肺综合症

慢性肝炎和肝硬化患者，有可能出现气促、会困难、肺水肿、间质性肺炎、胸腔积液、低氧血症等病理和功能改变，统称为肝肺综合征。

酒进入人体后大部分很快在胃肠内吸收，90%以上在肝脏代谢。酒文化在我国目前已经根深蒂固了，古往今来，酒在人类发展史上占据着特殊又微妙的地位，它是人类文明长河中一道亮丽的风景线。

古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。在中国诗歌发展史上，酒和诗结下了不解之缘。

人人皆知李白好饮酒作诗，杜甫在《饮中八仙歌》中说“李白斗酒诗百篇，长安市上酒家眠”，被后人誉为“诗仙”。但是如果长期大量饮酒不仅不能成就诗仙，会成就你的肝损害。

一期损害：酒精性脂肪肝。饮酒的量越多，时间越长，肝脏的脂肪性变就越严重。每日饮酒比间断饮酒危害性大，一次大量饮酒比一日分次小量饮酒的危害性大。据统计，慢性嗜酒者近60%会发生脂肪肝。

二期损害：酒精性肝炎，炎症会使肝脏的损害加剧，这个阶段身体会出现出现黄疸、发烧、腹水等症状，个别人因酒精中毒引起发热、疲劳、恶心、呕吐、黄疸、伴四肢抖动、全身大汗等症状。

三期损害：酒精性肝硬化，发展到肝硬化时，对肝脏的损害已经是不可逆转了。如果不加科学的治疗，控制病情的发展，那么就很可能发展为肝癌。可见，酒精肝对人类健康的危害是相当大的。

肝脏是人体糖、蛋白、脂肪这三大营养物质的代谢中心。吃进肚子里的食物被胃肠道消化后，经过门静脉系统血液全部进入肝脏，然后被处理成人体能用的营养素。 肝脏有一定的代谢极限，如果你每天大鱼大肉，肝脏处理不过来，脂肪就不能被及时代谢为糖，而是作为库存积压在肝细胞内，造成肝脏损害，这种情况就是“脂肪肝”。 脂肪肝在一定程度上可以治疗并逆转，但如果长期不注意，会引起脂肪性肝硬化，甚至肝癌。

经常暴饮暴食容让肠胃的负担加重，从而没办法消化过多的食物，就容易让脂肪堆积在肝脏内，从而引起脂肪肝。另外摄入过多的食物会损害肠胃健康，也容易损害人体的自由基。

药物使用过多。有些人经常使用止痛药和其他药物，而这些药物会增加肝脏的负担，就会导致肝脏损伤，很多药物会身体的毒素是有很大伤害，也就容易引起肝损伤，从而导致药物性肝病。

温馨提示：

不找死就要远离伤肝的行为，因为肝脏的健康跟我们人体健康是紧密相连的，一旦肝脏出现问题，我们身体的各个器官也会跟着出问题。

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