“要小心”，晨起”时出现这7大症状，说明病魔正悄悄盯上你了“

老尚贪书课，黎明即下床。不惊天乍冷，更觉意差强。

蟾滴初添水，螭炉旋炷香。浮生又一日，开卷就窗光。

冬天的早晨：严寒和太阳，真是多么美好的日子！你还有微睡吗，我的美丽的朋友——是时候啦，美人儿，醒来吧：睁开你为甜蜜的梦紧闭着的眼睛吧，去迎接北方的曙光女神，让你也变成北方的星辰吧！——作者：普希金

可是，有很多人早上起床第一件事却是烦恼甚至痛苦，这是为啥呢？

【一. 早醒】

有些人早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。这种表现临床上称为早醒失眠，主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。有一些老年人出现心理障碍的最早症状就是早醒失眠，并伴有烦躁不安症状，严重的会导致轻度精神障碍，老年痴呆也与其有一定关联。所以，老年人早醒失眠不容忽视，更不应视为正常现象。

【二. 晨僵】

晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵活，就说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病；一些有过敏疾病的患者，如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。

【三. 清晨感觉口气很大】

清晨口气,与你直接关系就是饮食原因,包括服药、喝酒、抽烟、喝咖啡及乳制品等都有可能产生口气。不过,口腔异味,是你身体发出一种警报,如长时间嘴里酸酸的,可能与你的肝脏失调有关;如口中出现麦芽糖甜味,身体发出信号,在提醒你要注意养护好胃;若你口中出现苦味,说明你的肝胆郁热,或心火过重。

【四. 清晨头昏或头痛】

优质睡眠后，早晨醒来时应该感到头脑清醒，神清气爽。如果早晨醒来头脑不清醒，反而昏沉沉的，或者有头晕症状，提示可能患有颈椎骨质增生、血

脂增高等疾病。建议尽快到医院做头部、颈部CT检查或者检测血脂等各种血液指标。

【五. 脸上呈现出黑眼圈】

“晨起”时出现这7大症状，说明病魔正悄悄盯上你了“要小心”

黑眼圈,表示你可能患上一些慢性病,如消化吸收功能不好、慢性胃炎,或慢性肝病,所以要引起重视。如果说黑眼圈,仅偶尔光顾,很可能只是熬夜、失眠,或喝过量咖啡等因素造成。

但是,如果连续或长期存在,就有可能表明你的月经不调引起女子经期前后气血不畅,是很容易形成黑眼圈。当然,过敏性鼻炎等病患,或眼部卸妆不彻底造成色素沉淀,平常缺乏体育锻炼,使血液循环不良等,日常生活上有许多因素,会使人不知不觉地产生熊猫眼。

【六. 浮肿】

一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，可能是肾病或心脏病的征兆，应到医院检查一下肾脏及心脏的情况。

【七. 清晨起床感觉虚汗】

清晨起来,感到周身出虚汗,其原因很多,如低血糖等。如果仅只是出汗,没有其他症状,这是处于"亚健康"的一种表现,说明你身体受季节影响,阴阳失调、脏腑功能失调。

早晨醒来不要着急起床，应该睁开眼睛赖上一会，花几分钟分钟自查身体，最好不要立马起床！

“晨起”时出现这7大症状，说明病魔正悄悄盯上你了“要小心”

入冬以后，每天最痛苦的事情莫过于——起床！让我再睡五分钟…就五分钟…等闹钟再响一遍…

经常有人说赖床对身体不好！其实，冬天适度赖床是一种保护身体的方法。

人是恒温动物，需要能量来维持体温。冬天来了需要更多的能量，所以容易觉得疲困。适当的赖床是对冬季起码的尊重。

人虽没有冬眠，但多睡会却是过冬的道理。冬天不仅天亮的晚，气温也比较低，从这方面来说都不利于早起。

尤其是脑供血不足、颈椎病患者和心血管疾病患者等更是要注意，冬季起床宜慢不宜快。

免责声明：部分内容整合自网络，重在科普，如有侵权请联系我删除。

温馨提示:如果您还有方面病情的相关疑问，可以留言评论，病情治疗不同于其他，切不可有病乱投医，一定要到大型专业的医院，听取专科医生的指导，准确检测、科学治疗。祝患者身体健康，早日康复。